LE VOYAGE EN RÉSUMÉ

Voyage mythique
Un itinéraire inédit qui vous contera l’histoire des plus beaux espaces naturels des Alpes du Nord. Depuis la plus haute ville de France, parcourez les massifs et vallées des Cerces, de la Maurienne, de la Tarentaise et du Beaufortain, pour arriver dans la mythique vallée de Chamonix, depuis laquelle se dresse sa majesté le Mont Blanc.
En autonomie, avec votre accompagnateur en montagne, vous partirez sur les traces d’un GR5 revisité, afin de ne rien manquer de la somptueuse traversée des Alpes . Ce parcours exceptionnel, vous conduira de petits villages chaleureux à de fascinants glaciers. Rafraichissement au pied des cascades, réveil au bord des lacs, et découvertes de curiosités naturelles seront le programme de ces deux semaines inoubliables.
L’histoire des Alpes sera au cœur du séjour à travers les chemins des colporteurs, les forts militaires ou les stations de ski. Sans oublier de fascinante observation de faunes et flores de montagnes. Enfin, cette randonnée ne serait pas complète sans fromages ni diots de Savoie. Alors n’hésitez plus, partez à l'aventure ! Hébergement - Première nuit en gîte ou au village sportif UCPA, puis sous tente durant l'itinérance.
Age : 18-40 ans
Niveau de pratique :Randonnée - Niveau 4
i
Randonnée - Niveau 4

Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m par jour), ce sont des journées entières proposées avec parfois un engagement plus important avec plus de portage et une ou des nuits en refuge.
Condition physique : Sportif régulier
i
Sportif régulier

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Durée du séjour : 14 jours/ 13 nuits
Age : 18-40 ansNiveau de pratique :
Randonnée - Niveau 4
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Randonnée - Niveau 4

Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m par jour), ce sont des journées entières proposées avec parfois un engagement plus important avec plus de portage et une ou des nuits en refuge.
Condition physique :
Sportif régulier
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Sportif régulier

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
LE VOYAGE EN RÉSUMÉ
Voyage mythique
Un itinéraire inédit qui vous contera l’histoire des plus beaux espaces naturels des Alpes du Nord. Depuis la plus haute ville de France, parcourez les massifs et vallées des Cerces, de la Maurienne, de la Tarentaise et du Beaufortain, pour arriver dans la mythique vallée de Chamonix, depuis laquelle se dresse sa majesté le Mont Blanc.
En autonomie, avec votre accompagnateur en montagne, vous partirez sur les traces d’un GR5 revisité, afin de ne rien manquer de la somptueuse traversée des Alpes . Ce parcours exceptionnel, vous conduira de petits villages chaleureux à de fascinants glaciers. Rafraichissement au pied des cascades, réveil au bord des lacs, et découvertes de curiosités naturelles seront le programme de ces deux semaines inoubliables.
L’histoire des Alpes sera au cœur du séjour à travers les chemins des colporteurs, les forts militaires ou les stations de ski. Sans oublier de fascinante observation de faunes et flores de montagnes. Enfin, cette randonnée ne serait pas complète sans fromages ni diots de Savoie. Alors n’hésitez plus, partez à l'aventure ! Hébergement - Première nuit en gîte ou au village sportif UCPA, puis sous tente durant l'itinérance.

TU VAS ADORER

  • Une traversée sauvage et alpine

  • Des bivouacs en dehors des sentiers battus

  • Dépaysement et ressourcement garantis !

  • Une expérience unique en petit groupe

Le programme
Jour après jour
  • Jour 1 : jour d'arrivée

    Jour 1 : Option « Arrivée la veille » : accueil le samedi entre 17 h et 19 h. Sinon, bienvenue le dimanche entre 10 h et 12 h. En cas d'arrivée tardive, nous demandons aux clients d'en informer le village sportif. Dimanche après-midi : distribution du matériel et briefing avec votre moniteur.

  • Jour 2 : Briançon

    Lundi - Transport en bus jusqu'à Briançon. Située sur la Durance, Briançon a toujours été une ville stratégique entre les Alpes, la Provence et la frontière italienne. Les premières foulées traverseront la ville de Vauban avant de grimper rapidement dans les alpages pour dormir en direction du col du Granon. Afstand : 16 km

    • Dénivelé +1434 m/-215 m
  • Jour 3 : Vallée de Clarée

    Mardi - Journée paisible dans la vallée de la Clarée, le long de la rivière et de ses cascades. Depuis le refus d'une autoroute dans les années 70, cette vallée a su concilier un développement touristique mesuré et la préservation de son paysage. Le village de Névache sera l'occasion d'apprécier l'architecture locale. Bivouac près du refuge du Chardonnet Afstand : 16 km

    • Dénivelé + de 900 m à 1 000 m
  • Jour 4 : Massif des Cerces

    Mercredi - Superbe journée pour découvrir le massif des Cerces avec quelques points de vue sur les Ecrins. Les cols du Chardonnet et de la Ponsonnière à plus de 2 600 m d'altitude seront franchis lors d'une randonnée ponctuée par les lacs. Splendide bivouac à proximité du Lac Rond et du Grand Ban. Afstand : 13 km

    • Dénivelé +940 m/-750 m
  • Jour 5 : direction Rhône-Alpes

    Jeudi - Départ du département Provence-Alpes Côte d'Azur pour entrer en Rhône-Alpes sous l'œil du Mont Thabor (3167 m). Ici, la frontière italienne n'est qu'à quelques kilomètres. En fait, l'étroite vallée utilisée était encore italienne jusqu'en 1047. Nuit au bord du lac rond et à proximité du refuge du Thabor. Dénivelé : +1110 m/1100 m/Distance : 18 km

    • Dénivelé +110 m/-1100 m
  • Jour 6 : Vallée de l'Arc et Modane

    Vendredi, départ pour traverser les forêts et rejoindre la vallée de l'Arc et Modane. Camping, douches chaudes et fournitures dans cette ville frontalière, entre forts et casernes militaires. Afstand : 13 km

    • Dénivelé + de 100 m à 1 500 m
  • Jour 7 : Monolithe de Sardières

    Samedi - Départ sur le Chemin du Petit Bonheur, un sentier ancestral qui relie les villages de Maurienne. Le pont du Diable permet de franchir l'Arche et donne accès à l'imposante barrière défensive des forts d'Esseillon, qui visait à protéger le royaume de Piémont-Sardaigne-Savoie des Français. Après avoir traversé Aussois, direction l'imposant monolithe de Sardières. Afstand : 16 km

    • Dénivelé + 960 mètres à 420 mètres
  • Jour 8 : Parc national de la Vanoise

    Dimanche - Montée en forêt pour rejoindre un sentier en balcon sous les glaciers de la Vanoise et de la Dent Parachée (3695 m). Entrée dans le Parc national de la Vanoise et installation du bivouac à proximité du refuge d'Arpont. Afstand : 22 km

    • Dénivelé +1560 m/-800 m
  • Jour 9 : Vallée du Doron

    Lundi, étape la plus sauvage. Toute la journée à plus de 2000 m d'altitude, sur les traces des colporteurs qui descendaient le fromage des montagnes jusqu'à la plaine du Pô et en revenaient chargés de sel, qui ont emprunté ce chemin en balcon entre la vallée escarpée du Doron sous vos pieds et les hauts sommets tels que la Grande Casse à 3855 m d'altitude. Afstand : 17 km

    • Dénivelé +820 mètres et -640 mètres
  • Jour 10 : Vallée de l'Isère

    Mardi - Journée charnière. Au col de la Leisse à 2761 m, départ de La Maurienne pour descendre vers Tignes en Tarentaise. Ce secteur des grandes stations de ski sera traversé en taxi. L'après-midi, grimpez vers les alpages fleuris du versant sud de la vallée de l'Isère au-dessus de Bourg-Saint-Maurice. Pour dormir, vous n'avez que l'embarras du choix entre les 5 lacs répartis sur 200 m d'altitude. Afstand : 14 km

    • Dénivelé +800 m/-700 m
  • Jour 11 : le « contrebandier »

    Mercredi - Une matinée aérienne pour traverser le « passeur » de Pralognan, col mythique de l'ultra-trail du Mont-Blanc et rejoindre le trail du Beaufortain Tour. Bivouac à proximité du refuge du col de la Croix du Bonhomme. Afstand : 14 km

    • Dénivelé +1240 m/-1150 m
  • Jour 12 : Contamines-Montjoie

    Jeudi - Toute la journée se déroule dans la plus haute réserve naturelle de France ; Les Contamines-Montjoie avec sa grande diversité de milieux naturels ; ses alpages, ses forêts, ses berges de torrents, jusqu'au glacier en fin de journée. Cette étape est relativement courte afin d'avoir la chance d'accéder au glacier de Tré la Tête et d'observer les bouquetins et les chamois qui fréquentent les alentours du refuge. Afstand : 11 km

    • Dénivelé +730 mètres à 1060 mètres
  • Jour 13 : Miage et Bionnassay

    Vendredi - Descente vers le village des Contamines-Montjoie pour un dernier ravitaillement. L'étape mène ensuite aux magnifiques vallées glaciaires de Miage et Bionnassay qui descendent des pentes du Mont-Blanc, l'occasion de découvrir davantage les rimayes et les crevasses. Afstand : 15 km

    • Dénivelé +1250 m/-1450 m
  • Jour 14 : jour de départ

    Jour 14 : samedi - Courte montée vers le Prarion pour profiter du dernier lever de soleil dans les montagnes du Mont-Blanc et de la mythique vallée de Chamonix. Selon la météo, descendez aux Houches à pied ou en téléphérique. De là, un bus vous emmènera jusqu'à l'Arve pour rejoindre la place centrale de Chamonix pour prendre un dernier verre ensemble. C'est déjà terminé ! Mais ma tête est pleine de souvenirs pour la vie. Arrivée et fin de séjour vers 11 heures à Chamonix. Possibilité de revenir en train depuis cette vallée très bien desservie (gare de Chamonix, ou gare du viaduc Sainte Marie pour des retours rapides à partir de 10h00). Sinon, retour aux Orres avec option de transport (55€ - Réservation sur le village des sports). Merci de contacter directement le village des sports pour tout imprévu. Le cours de ce programme est donné à titre informatif uniquement. Il peut subir des modifications ou des ajustements, en fonction des critères techniques, des exigences de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de la supervision de l'UCPA sont autorisés à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut également être adapté en fonction du niveau technique et physique des participants.

Inclus

  • Les transferts locaux
  • L'hébergement
  • Les repas
  • L'encadrement
  • Le matériel technique nécessaire à l'activité
  • 12 journées de randonnée

Non Inclus

  • Les boissons et dépenses personnelles
  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires
  • Tout autre supplément non prévu au programme

En option

  • Arrivée la veille

Assurances

  • Votre inscription comprend uniquement une assurance Responsabilité Civile.
  • Pour plus de sérénité, nous vous recommandons vivement de souscrire à l’offre ASSUR’VACANCES : assurance multirisque annulation + assistance rapatriement.
  • Voir les Conditions Générales d’Assurance sur notre site : https://www.ucpa.com/assurances

VOUS AVEZ BESOIN DE CONSEILS ?

Infos pratiques

RENDEZ-VOUS

Accueil le dimanche entre 10h et 12h.

HI

FIN DU SÉJOUR

Arrivée et fin de séjour vers 11h à Chamonix . Possibilité de retour en train depuis cette vallée très bien desservie (Gare de Chamonix, ou gare du viaduc de sainte marie pour les retours rapide à partir de 10h). Sinon, retour sur les Orres avec option transport (55€ - Réservation sur le village sportif).

Âge

18-40 ans.

NIVEAU

Randonnée Niveau 4: Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m par jour), ce sont des journées entières proposées avec parfois un engagement plus important avec plus de portage et une ou des nuits en refuge.

SPORTS

Trek-Randonnée pédestre

RESTAURATION

Sur le centre la restauration se déroule sous forme de self. En raid, tout est compris, repas sous forme de piques niques et de cuisine itinérante.

Encadrement

Chaque itinérance pédestre est conduite par un(e) accompagnateur(trice) diplômé d'état, spécialiste du voyage à pied. Connaissance du terrain et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en oeuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.

PORTAGE

Niveau de portage 3: 'Portage des affaires personnelles pour 1 semaine ou plus, du pique-nique et du matériel de bivouac ou technique pour 2 ou 3 jours.

12 kg et +'

Equipements inclus

Tout l'équipement technique est prêté : chaussures de randonnée*, sac à dos, sac de couchage et tente. * N'hésitez pas à amener vos propres chaussures, bâtons de marche et sac de couchage, si vous en possédez.

Equipement à prévoir

Matériel:

Équipement non inclus

Vêtements et équipement personnel à emporter lors d'un raid : - un

drap en soie (également appelé « sac à viande » ou « drap de sac de couchage ») - 1 veste imperméable (type Goretex), - une

cape de pluie, - des lunettes de soleil filtrant les UV (avec cordon de serrage),

- 1 crème solaire haute protection,

1 sac à eau ou une bouteille d'eau,

ou une bouteille en plastique d'au moins 1,5 litre, - Casquette, chapeau d'été, chapeau seau ou écharpe -

1 pantalon de marche, ou goretex,

- 1 maillot de bain, - 1 paire de chaussettes chaudes - 1

lampe frontale -

T-shirt (s),

- sous-pull « respirant » (type Odlo, Capilène, Carline), - veste polaire ou pull large, léger, - short, - chaussettes mi-hautes type bouclette,

trois paires - sandales, crocs,

tongs ou chaussures de tennis pour la soirée (aussi légères que possible),

-

couteau, - bol et couverts en plastique, - un grand sac en plastique, - un grand sac en plastique, - un grand sac en plastique,

80 à 100 litres - une trousse de toilette (strict minimum,

savon

,

brosse à dents, brosse à dents, dentifrice, rouge à lèvres,

mouchoirs...) - 1

serviette de bain de type fibre de bain légère - a petite pharmacie,

- argent de poche.

- Gants fins et bonnet


Dans les Alpes, en été, il peut faire chaud comme frais, planifiez vos affaires en conséquence. Dans tous les cas, les objets peuvent être déposés au point de départ et récupérés le dernier jour. Apportez un sac à cet effet.


Trousse de premiers soins et pharmacie : chaque guide, guide ou instructeur possède une trousse de premiers soins. Comme son nom l'indique, sa fonction est d'être utilisée en cas de problèmes importants survenus lors de la sortie ou du raid. Ce kit ne peut pas être la pharmacie du groupe pour les petits problèmes courants inhérents à l'activité ou aux contraintes de voyage. Nous vous invitons donc à acheter dans une pharmacie personnelle. Contenu type :

- Médicaments personnels en cas de traitement ou si vous êtes sujet à des troubles particuliers (allergies, etc.).

- Comment prévenir et protéger les cloques : pansement de type « Elasto » - Comment traiter les cloques : pansements

de type « seconde peau »

et tulle gras.

- Comment prévenir ou soulager les problèmes de cheville et de genou : bandes de type « Elasto ».

- Suffisant pour nettoyer les petites plaies : compresses imbibées.

- Protection solaire pour la peau et les lèvres.

- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régime alimentaire.

- Suffisant pour soulager les maux de tête et les courbatures.

- Suffisant pour soulager les piqûres d'insectes.


Dans tous les cas, demandez conseil à votre médecin et à votre pharmacien et pensez que vous devrez vous rendre dans votre pharmacie, alors n'apportez que le minimum nécessaire.


Si vous avez vos propres chaussures, sac à dos, perches télescopiques, n'hésitez pas à les emporter avec vous pour des raisons de confort.


L'Esprit Sport Trotter

Partir à l'aventure ensemble :

Hi

Parce que le voyage d'aventure, tel que nous le concevons, porte l'essence des valeurs associatives de l'UCPA (le sport accessible au plus grand nombre, le vivre ensemble, le respect de la nature, la rencontre authentique), nous concevons des aventures accompagnées uniques, porteuses de sens, où la simplicité, l'imprévu et le bon esprit de tolérance font partis du voyage.

Par votre participation active et positive, vous contribuez à l'esprit de groupe de nos aventures UCPA Sport Trotter.


Qu'est ce que UCPA Sport Trotter ?

Les voyages d'aventure UCPA Sport Trotter permettent de parcourir le monde autrement avec l'activité sportive comme moyen de déplacement, l'ambiance conviviale d'un petit groupe et l’esprit participatif au cœur des voyages. Au programme : un guide et un groupe qui ne font qu'un, la nature grandiose, l'immersion dans une terre inconnue, des moments intenses et vrais de convivialité et de partage, de belles rencontres et des liens d'amitié qui se créent.


  • Le bon Esprit UCPA : une ambiance conviviale, altruiste, avec un groupe qui partage le même état d'esprit que toi.
  • Le sport pour explorer le monde : randonnée pédestre, trek, vélo, canyoning, randonnée équestre, multisports, croisière voilier…pars à l'aventure autrement !
  • Des spécialistes des sports de nature : tous nos moniteurs, guides et accompagnateurs sont des experts passionnés des sports de nature. Connaisseurs du milieu naturel, sensibles au respect de l’environnement, ils te font partager la richesse des régions traversées.
  • En petits groupes : des groupes de 15 personnes maximum et beaucoup de convivialité.
  • Accessible à tous : la majorité de nos voyages sont accessibles au plus grand nombre. Nous proposons des programmes pour tous les voyageurs : du niveau facile jusqu'au défi sportif.
  1. Des guides francophones : + de 90% de nos guides locaux sont francophones.


ILS ONT ADORÉ LEURS VOYAGES D'AVENTURE