🏋️♂️ Zone Cross-Training & Force : Dépassez vos limites !
L’expérience : L'ancienne zone d'escalade métamorphosée en temple de la performance
C'est la transformation phare de notre nouveau pôle Fitness ! L'ancien espace d'escalade s'est métamorphosé en un vaste plateau de force et de préparation physique ultra-polyvalent. Éclairages scénarisés, sonorisation immersive et équipements professionnels : tout a été conçu pour faire monter votre adrénaline et vous faire vivre des entraînements intenses.
Encadrement & Esprit de groupe : La force du collectif, guidée par nos coachs
Pas question de vous laisser seul face aux barres et aux kettebells ! Nos coachs spécialisés sont présents sur le plateau et au cœur des cours pour corriger vos trajectoires, vous enseigner les bons mouvements d'haltérophilie et vous donner l'énergie nécessaire pour franchir chaque niveau.
Ce qui vous attend dans la Zone Force & Cross-Training :
Concepts Hyrox & Bootcamp : Relevez le défi des disciplines de fitness racing les plus tendances ! Enchaînez exercices fonctionnels (Wall Balls, Sled Push, SkiErg, Rameur) et phases de course dans une ambiance survoltée.
5 Zones d'entraînement en simultané : Des rigs modulables, des cages à squats, des plateformes d'haltérophilie et un vaste espace d'entraînement fonctionnel pour tourner sans attendre.
Matériel d'exception Matrix & Sleds : Dumbbells, kettlebells, barres olympiques, plaques bumpers, bandes de résistance et structures complètes de Functional Training.
Bénéfices : Développement de la force athlétique, augmentation de l'endurance cardiovasculaire, brûlage de calories maximal et dépassement de soi.
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