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Séjours sportifs
Les 5 règles de sécurité essentielles pour profiter un max en Kayak
Le kayak, c’est avant tout savoir naviguer via la gestion et la compréhension du milieu naturel.Comme le rafting, pour une pratique en toute sécurité, faisons le point sur les règles de sécurité à avoir en tête avant et pendant votre session.Règle de sécurité N°1 : utiliser un équipement adaptéEn kayak, différentes choses sont à vérifier avant d’aller à l’eau, notamment pour tout ce qui concerne le matériel.Les EPI ou équipements de protection individuel, sont obligatoires notamment à partir de la classe ...
Séjours sportifs
Comment progresser en Kayak quand on a acquis les bases ?
Progresser en kayak demande une adaptabilité constante à l’environnement quant à son niveau de maitrise.De la capacité de pagayer sur un lac à l’équilibre parfait en eaux vives, voici les points clés à retenir.Pour progresser en kayak : consolider ses basesAu delà de la compréhension de l’embarquement et du débarquement du kayak (une jambe après l’autre et les fesses toujours en dernier), des règles de sécurité, et de comment faire avancer l’embarcation, une des première chose que l’on apprend c'est de savoir ...