Sport au quotidien
L’escalade indoor/outdoor à l’UCPA
Découvrez où et comment faire de l'escalade avec l'UCPA peu importe votre âge et votre niveau.
Sport au quotidien
Ouverture de l'UCPA Sport Station Nantes
L’UCPA poursuit son engagement dans le sport et lance l’UCPA Sport Station Nantes.
Sport au quotidien
Ouverture de l'UCPA Sport Station Bordeaux
Après Meudon, Reims et Paris, c’est un 4ème UCPA Sport Station qui a ouvert ses portes samedi 13 mai à Bordeaux, dans le nouveau quartier de Brazza.
Sport au quotidien
Les 7 lieux tendance à ne pas manquer pour tester un nouveau sport à la rentrée
Nous avons sélectionné 7 terrains de jeux incroyables où de nombreux sports sont proposés.
Sport au quotidien
5 bonnes raisons de se mettre au badminton
Le badminton est un sport complet et adapté à tous.
Sport au quotidien
Escalade, natation, patinoire... Toutes les activités pour occuper vos enfants pendant les vacances
Petit tour d'horizon des activités sportives à proposer à vos enfants pendant leurs vacances.
Sport au quotidien
Patinoire, natation, équitation... Occuper vos enfants pendant les vacances de noël avec l'UCPA
A l'UCPA, les vacances de noël riment avec patinage, natation et équitation.
Sport au quotidien
6 bonnes raisons de se mettre au padel
Vous connaissez le padel, cousin du squash et du tennis ? Voici 6 bonnes raisons de vous mettre à ce sport de raquettes.
Sport au quotidien
UCPA Sport Station : là où l'aventure commence
UCPA Sport Station, c'est la nouvelle expérience sportive à vivre en ville. On vous dit tout sur ces terrains de jeu et d’aventures !
Sport au quotidien
10 minutes bien-être pour finir la journée sans stress
Terminez votre journée en prenant du temps pour vous. Voici 5 exercices à intégrer à votre routine du soir.
Sport au quotidien
Comment l’alimentation peut contribuer à renforcer notre système immunitaire ?
Le système immunitaire aide à lutter contre les microbes et les bactéries. Voici comment le renforcer avec l'alimentation.
Sport au quotidien
Télétravail : les 5 exercices en position assise qui font du bien
Vous travaillez en position assise ? Voici 5 mouvements simples à faire directement sur votre chaise pour relâcher la pression.
Sport au quotidien
10 minutes bien-être pour débuter la journée
Le réveil actif permet de bien démarrer la journée. Intégrez ces exercices rapides dans votre routine bien-être du matin.