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Séjours sportifs
7 idées reçues sur le yoga
Les préjugés sur le yoga ont encore la vie dure. On fait le point pour démêler le vrai du faux sur 7 de ces idées reçues.
Séjours sportifs
L’apnée, la plongée et le yoga : des sports complémentaires
L’apnée, la plongée et le yoga sont des sports qui se complètent et s’enrichissent mutuellement.
Séjours sportifs
Pourquoi le yoga plait-il tant aux sportifs ?
Très tendance, le yoga s’invite de plus en plus dans le quotidien des sportifs. Complémentaire des sports outdoors comme l’escalade, la plongée, le surf, la randonnée ou le ski, le yoga permet d’être plus proche de son corps et de ses sensations mais aussi d’améliorer sa forme physique.Qu’ont en commun Novak Djokovic (tennis), Lindsey Vonn (ski) et Guillaume Néry (plongée/apnée)?Comme beaucoup d’autres sportifs de haut niveau, ils ont intégré le yoga à leur préparation physique et mentale.Le yoga propose en effet d...