Séjours sportifs
Top 5 des défauts classiques en ski : comment les corriger
Quelque soit son niveau, on a tous nos petits et gros défauts, même quand on skie depuis longtemps et surtout si l’on est autodidacte. Nous avons passé au crible quelques défauts classiques en ski, et l’on vous propose des astuces et des exercices pour les corriger. La faute de carreC’est une des fautes les plus courantes en ski, autant chez les skieurs amateurs que chez les skieurs pros, même si des choses assez différentes se cachent derrière ce terme. • Le phénomène observéQuand on rentre en courbe, la...
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Tutoriel Equitation N°10 : comprendre l’épaule en dedans
L’épaule en dedans est nécessaire au dressage et au perfectionnement de tout cheval. Découvre les étapes pour bien la réaliser.
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Les 5 meilleurs spots de hors-piste de Val Cenis
En Haute-Maurienne, Val Cenis est une station qui offre un très bon potentiel hors-piste, pour les débutants comme pour les plus confirmés. A condition de connaître le coin et d’être bien équipé évidemment !Le secteur Termignon, pour faire ses premières traces en poudreuseLes pentes sont faibles avec des espaces larges qui se terminent par des forêts clairsemées.Termignon est le secteur parfait pour débuter le hors-piste et sentir la poudreuse pour la première foisAucun risque d’entrer en collision avec un sap...
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Stations de ski : où trouver le meilleur enneigement ?
Comment savoir où se trouve la meilleure neige ? Quels sont les massifs les plus enneigés ? Comment être sûr de faire du ski de qualité ? Nous tentons de vous apporter quelques réponses.L'enneigement est-il vraiment imprévisible ? L’enneigement des stations françaises est fluctuant. Parfois, la neige est très abondante, d’autres fois elle vient à manquer. Les années se suivent et ne se ressemblent pas, et seule la nature fixe les règles du jeu. Peu de tendances "générales" peuvent être observées sur...
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Tutoriel Equitation N°9 : comment bien s’équilibrer au passage de l’obstacle ?
Bien sauter est avant-tout une affaire de stabilité. Voici nos conseils pour bien s’équilibrer à l’obstacle.
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Tutoriel Equitation N°8 : transitions trot-arrêt-trot
Passe des transitions montantes et descendantes fluides en suivant nos conseils.
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Tutoriel Equitation N°7 : comment randonner à cheval ?
Randonner à cheval c'est savoir s'adapter à différentes situations. On t'aide à t'y préparer.
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Tutoriel Equitation N°6 : au galop
Voici nos astuces pour débuter le galop sereinement.
Séjours sportifs
Tutoriel Equitation N°5 : trotter enlevé en rythme
Découvre nos astuces pour être dans le bon tempo en trot.
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Les 5 stations de ski remarquables les plus discrètes des Alpes
Loin de la foule et des pistes bondées, du ski de masse et domaines renommés, il existe des petites stations où il fait bon vivre et où le ski est de qualité. Voici 5 stations de ski peu médiatisées qui sauront vous séduire par la variété de leur domaine skiable, le charme de leur village et leur atmosphère conviviale. Pralognan la Vanoise : la station de charme cachéeBlotti au pied du Parc National de la Vanoise et ses glaciers, Pralognan est un joli village montagnard, surplombé par de magnifiques sommets. L...
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Tutoriel Equitation N°4 : la recherche de l’équilibre
A la recherche de l'équilibre ? Fais ces exercices pour gagner en stabilité à cheval.
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Tutoriel Equitation N°3 : brider son cheval
On t'explique comment mettre un filet et brider ton cheval avant de le monter.
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Tutoriel Equitation N°2 : comment seller ?
Suis nos conseils pour bien seller ton cheval.
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Tutoriel équitation N°1 : comprendre le cheval et l’aborder
Apprends à observer, approcher et évoluer en toute sécurité autour d'un cheval.
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Je suis partie au Mexique plonger dans les îles Revillagigedo
Au large du Mexique, l'archipel des îles Revillagigedo regorge de sites de plongée exceptionnels. Un environnement paradisiaque que nous avons sillonné quelques jours à la rencontre des raies manta et de ses autres habitants. Un séjour qui nous a aussi réservé de belles rencontres surprises ! Les « Socorro » ça se mérite !De France, nous avons pris un premier vol de Paris pour Mexico, puis un second pour le sud de la péninsule de la Basse Californie (San José del Cabo). Une fois sur place, j'ai&...
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Opération Montagne Responsable : le nettoyage de la Mer de Glace
Les 15 et 16 septembre derniers, 130 bénévoles emmenés par Lafuma et encadrés par les moniteurs de l'UCPA ont ramassé plus de 2 tonnes de déchets sur la Mer de Glace.Retour sur la 10ème édition de cette initiative durable et responsable rendue possible par la collaboration de nombreux partenaires.130 bénévoles, ils n'ont jamais été si nombreux à se présenter sur la mer de glace.L'objectif des deux journées est clair : ramasser la plus grande quantité de déchets sur la mer de glace, aussi bien dans les endroits...