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Ils/Elles font l'UCPA

Comment devenir moniteur de surf, un métier qui recrute ?

Découvrez comment devenir moniteur de surf : missions, formations et évolutions de métier.

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Que fait un moniteur de surf après sa saison ?

Entre rangement du matériel et voyage, découvrez les activités d'un moniteur de surf après sa saison.

Séjours sportifs

Où partir surfer au printemps et en été à l’étranger ?

Nous t’avons sélectionné 5 destinations pour aller surfer au printemps ou en été !

Parlons colos

Pourquoi offrir à votre enfant une colo surf au Maroc ?

Un séjour surf au Maroc, c’est une opportunité unique de surfer sur des supers spots tout en découvrant une autre culture !

Séjours sportifs

Où partir surfer à l'étranger cet hiver au soleil ?

On t’a sélectionné 5 spots où il fait bon surfer quand c'est l'hiver en France !

Séjours sportifs

Top 7 des spots de surf à faire pas loin et à l’étranger

Cet article te permet de découvrir des spots de surf exceptionnels, dont certains sont franchement dépaysants.

Séjours sportifs

Moniteur de surf : quelles sont ses compétences ?

Le moniteur de surf n'est pas seulement un bon surfeur. C'est aussi un professionnel du milieu marin.

Séjours sportifs

Pourquoi le surfeur doit-il également faire du yoga ?

De plus en plus de surfeurs professionnels pratiquent le yoga pour améliorer leur façon de surfer. Quand et comment pratiquer ? Quel genre de yoga est utile pour le surf ? Que vous soyez débutant ou avancé, découvrez comment le yoga aide les surfeurs à progresser ! Le yoga pour progresser en surfLe yoga est une pratique complémentaire du surf car il développe la force et la souplesse en associant l'enchaînement de postures physiques (Asanas) et d’exercices de respiration (Pranayama). Particulièr...

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La vie d'un moniteur de surf : ce qu’il fait et que vous ne voyez pas

Être moniteur de surf ne se limite pas à donner des cours. En saison et hors-saison, voici les autres missions qui lui sont confiées.

Séjours sportifs

10 conseils à connaître pour bien débuter en surf

Qui n’a jamais rêvé de devenir un surfeur expérimenté qui prend des droites et des gauches, tube ou réalise des steps sur sa planche ? Derrière l’image de rêve, le surf est avant tout une discipline exigeante physiquement et mentalement, avec ses règles, ses codes et… ses astuces pour progresser rapidement ! Voilà 10 conseils à connaître pour bien débuter en surf et progresser rapidement !  1/ Préparer son corps à l’effortLe surf est un sport qui sollicite énormément certaines chaînes muscu...

Séjours sportifs

Les 10 spots de kitesurf incontournables en France

Le littoral français regorge d'endroits paradisiaques pour pratiquer le kitesurf. C'est parti, pour un tour de France des meilleurs spots aussi bien pour les débutants que pour les plus expérimentés.  1 - Port-Camargue : les spots immensesL'immense plage de l'Espiguette, près du Grau-du-Roi, est un espace de décollage idéal pour tous les kitesurfeurs. Pareil pour le spot du Grand Large, situé à proximité de La Grande Motte. Ces deux spots fonctionnent par vent marin et tramontane. Plus d'infos s...

Séjours sportifs

Les 8 bons réflexes que le surfeur doit avoir pour préserver l'environnement

En communion avec les vagues, les surfeurs sont perçus comme étant de grands amoureux de la nature et protecteurs des océans. Pourtant, l’industrie du surf se révèle polluante, le matériel générant quantités de déchets difficilement recyclables.Est-il possible d’allier plaisir et écologie pour « surfer durable » ? Heureusement, des gestes simples et de nouveaux matériaux permettent de réduire l’impact écologique du surf.Surfer dans un milieu sauvage et préservé offre l’extraordinaire sensation d’être seul au monde....

Séjours sportifs

Ces 8 signes qui montrent que vous êtes accro au surf

Vos pupilles se dilatent de joie devant une belle vague ? Votre matos est toujours prêt pour un trip ? Vous êtes sans arrêt sur instagram pour savoir où il y a de belles droites ? Rassurez-vous, tout va bien, vous êtes juste accro au surf !Voilà la liste des autres symptômes pour établir votre diagnostic, si vous vous reconnaissez dans l'un de ces profils (ou dans plusieurs) c'est que tout va bien !1. Vous êtes constamment sur le qui-viveEn attendant votre prochaine dose de sensations, vous ne pensez qu’au surf. vo...