Séjours sportifs
Tuto escalade n°8 : grimper en tête en falaise
Si vous allez grimper pour la première fois en falaise, voici quelques points à respecter.
Séjours sportifs
Tuto escalade n°7 : le matériel utile en falaise d’une longueur
On vous détaille tout le matériel utile en falaise d'une longueur.
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Tuto escalade n°6 : les placements de base
Découvrez comment mieux grimper et économiser votre énergie grâce à la prise d'informations.
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Comment débuter l'escalade à l’âge adulte ?
Cet article vous donne quelques astuces pour commencer l'escalade tardivement.
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Tuto escalade n°5 : grimper en tête en salle
Découvrez comment grimper en tête en salle, un incontournable pour progresser et vous faire plaisir.
Séjours sportifs
Tuto escalade n°4 : la parade
Vous devez assurer quelqu'un en escalade ? On vous explique comment faire une bonne parade.
Séjours sportifs
Tuto escalade n°3 : l’échauffement
Voici 6 exercices à faire pour un bon échauffement avant une session d'escalade.
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Tuto escalade n°2 : l’assurage en 5 temps
Maîtrisez l'assurage en 5 temps pour garantir la sécurité d'une personne qui escalade en moulinette.
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Tuto escalade n°1 : s’encorder avec un nœud de 8
Pour grimper en moulinette ou en tête, le nœud d’encordement le plus simple est le nœud de 8. On vous aide à bien le faire.
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Débutant en escalade : 6 questions à se poser pour commencer
L’escalade te tente mais tu ne sais pas trop par où commencer ? Trouve les réponses à tes questions dans ce petit guide.
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9 règles de sécurité d'escalade essentielles pour grimper en salle
Voici une liste des règles de sécurité essentielles à connaître avant de te lancer en escalade.
Séjours sportifs
Escalade : grimper en salle ou grimper en falaise, quelles différences ?
Les pionniers de l’escalade ne connaissaient pas les salles et pour cause, elles n’existaient tout simplement pas. Mais aujourd’hui, nous faisons souvent nos premiers pas de grimpeurs en intérieur avant de nous lancer en falaise.Si ces deux pratiques relèvent du même sport, elles ont quand même quelques différences qu’il faut connaître avant de se lancer fièrement à l’assaut des montagnes. Plus de matériel pour grimper en falaisePour grimper en salle, vous venez avec votre tenue de sport, votre ...
Séjours sportifs
Alpinisme : les 10 sommets mythiques de France à grimper une fois dans sa vie
En alpinisme, il y a des sommets plus prestigieux que d’autres. Et en France, nous avons la chance de posséder quelques-unes de ces perles.Embarquez avec nous pour cette survolée des sommets de France, souvent réservés aux alpinistes chevronnés, mais pas que !Le Mont Blanc - 4810 mNe faisons pas durer le suspense plus longtemps, OUI, le Mont-Blanc fait partie des sommets totalement mythique, en France, en Europe et dans le monde.C’est un objectif pour beaucoup d’alpinistes, car, du haut de ses 4809m, c'est le ...
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Les 6 plus beaux sites d'escalade de France
Les passionnés d’escalade le savent, il y a des sites qui valent vraiment le détour et des spots carrément incontournables quand on se lance dans la grimpe en extérieur.Bien évidemment, chacun aura ses préférences mais nous avons sélectionné 6 sites sur lesquels vous devez vous attarder ! 1 - Le Verdon : Hulk, l’arrête du Belvédère et la célèbre Tom et Je RisLe Verdon et ses gorges sont idéaux pour l’escalade : un cadre naturel sublime et de l’ombre pour grimper toute la journée !L’un des plus beaux sites est ...
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Escalade : 3 sites de cascades de glace exceptionnels à découvrir
Que vous soyez un amoureux d’alpinisme, passionné d’escalade ou dans la découverte d'un nouveau sport voici trois sites où trouver de magnifiques cascades de glace idéales pour s'initier, se perfectionner et surtout vivre une aventure vraiment différente. 1 - Les cascades du Queyras - Briançonnais Située dans les Hautes-Alpes, la région du Briançonnais est un lieu idéal pour vous initier ou vous perfectionner à l’escalade glaciaire. Plusieurs cascades de glace vous attendent dans des paysages ...