Ils/Elles font l'UCPA Parlons colos One life Séjours sportifs Voyage/Sport trotter Engagement Sport au quotidien Accessibilité et solidarité

La communauté évolue : En attendant de retrouver toutes vos fonctionnalités optimisées pour répondre au mieux à vos besoins, retrouvez les articles de blog et suivez nous sur instagram @ucpa @ucpa_sport_trotter !

Comment devenir moniteur de surf, un métier qui recrute ?

Ils/Elles font l'UCPA

Comment devenir moniteur de surf, un métier qui recrute ?

Découvrez comment devenir moniteur de surf : missions, formations et évolutions de métier.

Que fait un moniteur de surf après sa saison ?

Ils/Elles font l'UCPA

Que fait un moniteur de surf après sa saison ?

Entre rangement du matériel et voyage, découvrez les activités d'un moniteur de surf après sa saison.

Où partir surfer au printemps et en été à l’étranger ?

Séjours sportifs

Où partir surfer au printemps et en été à l’étranger ?

Nous t’avons sélectionné 5 destinations pour aller surfer au printemps ou en été !

Où partir surfer à l'étranger cet hiver au soleil ?

Séjours sportifs

Où partir surfer à l'étranger cet hiver au soleil ?

On t’a sélectionné 5 spots où il fait bon surfer quand c'est l'hiver en France !

Top 7 des spots de surf à faire pas loin et à l’étranger

Séjours sportifs

Top 7 des spots de surf à faire pas loin et à l’étranger

Cet article te permet de découvrir des spots de surf exceptionnels, dont certains sont franchement dépaysants.

Moniteur de surf : quelles sont ses compétences ?

Séjours sportifs

Moniteur de surf : quelles sont ses compétences ?

Le moniteur de surf n'est pas seulement un bon surfeur. C'est aussi un professionnel du milieu marin.

Pourquoi le surfeur doit-il également faire du yoga ?

Séjours sportifs

Pourquoi le surfeur doit-il également faire du yoga ?

De plus en plus de surfeurs professionnels pratiquent le yoga pour améliorer leur façon de surfer. Quand et comment pratiquer ? Quel genre de yoga est utile pour le surf ? Que vous soyez débutant ou avancé, découvrez comment le yoga aide les surfeurs à progresser ! Le yoga pour progresser en surfLe yoga est une pratique complémentaire du surf car il développe la force et la souplesse en associant l'enchaînement de postures physiques (Asanas) et d’exercices de respiration (Pranayama). Particulièr...

La vie d'un moniteur de surf : ce qu’il fait et que vous ne voyez pas

Ils/Elles font l'UCPA

La vie d'un moniteur de surf : ce qu’il fait et que vous ne voyez pas

Être moniteur de surf ne se limite pas à donner des cours. En saison et hors-saison, voici les autres missions qui lui sont confiées.

Les 10 spots de kitesurf incontournables en France

Séjours sportifs

Les 10 spots de kitesurf incontournables en France

Le littoral français regorge d'endroits paradisiaques pour pratiquer le kitesurf. C'est parti, pour un tour de France des meilleurs spots aussi bien pour les débutants que pour les plus expérimentés.  1 - Port-Camargue : les spots immensesL'immense plage de l'Espiguette, près du Grau-du-Roi, est un espace de décollage idéal pour tous les kitesurfeurs. Pareil pour le spot du Grand Large, situé à proximité de La Grande Motte. Ces deux spots fonctionnent par vent marin et tramontane. Plus d'infos s...

Les 8 bons réflexes que le surfeur doit avoir pour préserver l'environnement

Séjours sportifs

Les 8 bons réflexes que le surfeur doit avoir pour préserver l'environnement

En communion avec les vagues, les surfeurs sont perçus comme étant de grands amoureux de la nature et protecteurs des océans. Pourtant, l’industrie du surf se révèle polluante, le matériel générant quantités de déchets difficilement recyclables.Est-il possible d’allier plaisir et écologie pour « surfer durable » ? Heureusement, des gestes simples et de nouveaux matériaux permettent de réduire l’impact écologique du surf.Surfer dans un milieu sauvage et préservé offre l’extraordinaire sensation d’être seul au monde....

Ces 8 signes qui montrent que vous êtes accro au surf

Séjours sportifs

Ces 8 signes qui montrent que vous êtes accro au surf

Vos pupilles se dilatent de joie devant une belle vague ? Votre matos est toujours prêt pour un trip ? Vous êtes sans arrêt sur instagram pour savoir où il y a de belles droites ? Rassurez-vous, tout va bien, vous êtes juste accro au surf !Voilà la liste des autres symptômes pour établir votre diagnostic, si vous vous reconnaissez dans l'un de ces profils (ou dans plusieurs) c'est que tout va bien !1. Vous êtes constamment sur le qui-viveEn attendant votre prochaine dose de sensations, vous ne pensez qu’au surf. vo...

Quel spot dois-je choisir pour débuter le surf ?

Séjours sportifs

Quel spot dois-je choisir pour débuter le surf ?

Vous avez envie d’apprendre à surfer mais vous ne savez ni où, ni comment commencer ? Voici 6 spots et de nombreux conseils pour démarrer d’un bon pied !En voyant des surfeurs sur leur planche, en harmonie avec l’océan, on ne peut s’empêcher de s’imaginer à leur place, à glisser sur des vagues sans fin ou à enchaîner avec aisance les manœuvres les plus engagées. Du rêve à la réalité, il n’y a qu’un pas, alors pourquoi ne pas débuter le surf ?À la fois fascinant et impressionnant, le surf peut intimider, surtout si ...

7 planches de surf insolites pour se faire remarquer sur le spot

Séjours sportifs

7 planches de surf insolites pour se faire remarquer sur le spot

Le surf fait travailler l’imagination, et celle des surfeurs n’a pas de limites ! La preuve avec ces planches, toutes plus originales les unes que les autre : gigantesques ou minuscules, ingénieuses ou complètement inutiles, découvrez 10 planches de surf vraiment insolites.Le surf à moteurQui n’a jamais voulu avoir un petit moteur sous sa planche pour passer la barre ? C’est maintenant chose possible !En combinant surf et chevaux moteur, ces planches de surf motorisées permettent de prendre des vagues sans ramer ou...