Colos
6-17 ans
Adultes
18-55 ans
Séjours colos 6-17 ans
Vous alternez balades en ski de fond et tir à la carabine ! Un sport complet qui alterne des activité cardio et des phases de précision. En initiation avec l'Ecole de glisse UCPA, des carabines laser sont utilisées. C'est la garantie d'une prise en main rapide alliant précision et sécurité. On pousse sur les bâtons et on se concentre pour réussir ses tirs dans la cible... A vous de jouer !
Séjours adultes 18-55 ans
Rendu populaire par Martin Fourcade, le biathlon est une discipline complète. La pratique du tir à la carabine combinée au ski de fond rend l’exercice passionnant, alternance de cardio et de concentration. Nos moniteurs vous apprennent à vous détendre et à reprendre votre souffle face aux cibles. Entre glisse, efforts intense, équilibre et contrôle de soi, vous progressez au cours de la semaine avec votre groupe dans des décors de montagne paisibles.
LES + UCPA
- Une ambiance vraiment sympa et l’esprit de convivialité facilité par une pratique en petits groupes
- Des terrains de jeux adaptés au niveau de chacun
- Un enseignement adapté aux plus jeunes
- Carabines laser pour une pratique sécurisée
Le mot de l'expert
Le mot de l'expert
Benoît Loucel, expert Neige à l'UCPA
À PROPOS DE L'ACTIVITÉ
Le biathlon est une discipline associant du ski de fond et du tir à la carabine. Très médiatisée par les exploits de Martin Fourcade, cette discipline alterne des activités physiques très différentes : glisse, efforts intenses (ski de fond) et phases statiques et de contrôle de soi, de concentration (tir) : c’est le charme du biathlon, qui en compétition, ménage un suspens et des rebondissements uniques, ce qui participe à son succès.
En initiation, des carabines laser sont utilisées : prise en main rapide, précision et sécurité.
Niveaux d'expertise possibles
Niveau technique - Tous niveaux
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Niveau technique - Jamais fait
Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.
Niveau technique - Déjà fait
Vous avez une ou deux semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.
Niveau technique - Assure bien
Vous êtes un pratiquant avec une bonne expérience (4 à 6 semaines de pratique) et vous souhaitez poursuivre votre perfectionnement dans l'activité.
Niveau technique - Expert
Vous êtes un expert dans votre pratique avec de nombreuses expériences vous permettant de pratiquer dans toutes les situations.
Matériel fourni
Carabine laser
Type de session
Securité
Échauffement, progressivité, terrains adaptés, tout est mis en œuvre pour se faire plaisir.
Les carabines laser garantissent une découverte de l'activité en toute sécurité.
Ratio d'encadrement
Equipement personnel
Sous-pull fin respirant, veste en polaire, veste imperméable et respirante, pantalon de ski de fond (pas trop chaud, déperlant, permettant une bonne liberté de mouvement), collants ou caleçon chauds, 2 ou 3 paires de chaussettes, gants (1 paire de gants fins, et 1 paire plus chaude), casquette, bonnet ou bandeau, lunettes de soleil filtrant les UV, crème solaire de type écran total et écran labial.
Gourde (ou bouteille plastique) ou thermos, pharmacie personnelle.
Sac à dos (10 à 15L) permettant de porter les affaires de la journée et du pique-nique.
LES + UCPA
- Idéal pour s'évader dans une nature préservée
- Découvrez des régions préservées et authentiques
- Profiter de grands espaces enneigés
- La variété des sites (Alpes, Jura, Lozère)
- Puissance et précision
Le mot de l'expert
Le mot de l'expert
Benoît Loucel, expert Neige à l'UCPA
À PROPOS DE L'ACTIVITÉ
Le biathlon est une discipline associant du ski de fond et du tir à la carabine. Très médiatisée par les exploits de Martin Fourcade, cette discipline alterne des activités physiques très différentes : glisse, efforts intenses (ski de fond) et phases statiques et de contrôle de soi, de concentration (tir) : c’est le charme du biathlon, qui en compétition, ménage un suspens et des rebondissements uniques, ce qui participe à son succès.
En initiation, des carabines laser sont utilisées : prise en main rapide, précision et sécurité.
Niveaux d'expertise possibles
Niveau technique - Tous niveaux
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Niveau technique - Jamais fait
Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.
Niveau technique - Déjà fait
Vous avez une ou deux semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.
Niveau technique - Assure bien
Vous êtes un pratiquant avec une bonne expérience (4 à 6 semaines de pratique) et vous souhaitez poursuivre votre perfectionnement dans l'activité.
Niveau technique - Expert
Vous êtes un expert dans votre pratique avec de nombreuses expériences vous permettant de pratiquer dans toutes les situations.
Matériel fourni
Carabine laser
Type de session
Pour le ski de randonnée nordique, vous pratiquez hors des domaines nordiques aménagés et chaque programme se conclut par un mini-raid de 2 ou 3 jours vous permettant de pénétrer au plus profond des espaces naturels et d’affiner votre technique de progression. Les moniteurs vous apprennent à vous servir des carabines en toute sécurité et vous donnent des conseils pour vous concentrer.
Securité
Ratio d'encadrement
Equipement personnel
Sous-pull fin respirant, veste en polaire, veste imperméable et respirante, pantalon de ski de fond (pas trop chaud, déperlant, permettant une bonne liberté de mouvement), collants ou caleçon chauds, 2 ou 3 paires de chaussettes, gants (1 paire de gants fins, et 1 paire plus chaude), casquette, bonnet ou bandeau, lunettes de soleil filtrant les UV, crème solaire de type écran total et écran labial.
Gourde (ou bouteille plastique) ou thermos, pharmacie personnelle.
Sac à dos (10 à 15L) permettant de porter les affaires de la journée et du pique-nique.
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