Séjours sportifs
9 sports insolites pour booster votre adrénaline cet hiver
Cet hiver les sports d’hiver regorgent de nouveautés: si vous n’êtes pas des plus à l’aise en ski mais que vous adorez la neige ainsi que les sensations fortes, le classement qui suit est pour vous.Le véloski ou ski-bobTrès accessible pour les débutants de la glisse, le ski-bob allie le plaisir du pilotage aux sensations de glisse.Si cette activité n’est pas totalement nouvelle le fait est qu’elle est depuis peu ouverte à tous (pas de limite de taille ou d’âge comme le bob raft par exemple), aux personnes handicapé...
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8 façons insolites de randonner en montagne cet hiver
Les stations de ski redoublent de créativité pour proposer de nouvelles activités de randonnée pour tous les types de publics. Sensations douces ou fortes, il y en a pour tous les goûts et sur tous les terrains. Le snooc : la randonnée sensationMêlant ski de randonnée et luge, le Snooc est un combiné 2-en-1 que l’on croise de plus en plus dans les stations. Activité complémentaire du ski, c’est à tester au moins une fois dans votre semaine de vacances.Pour la montée, le randonneur chaussé de petits skis munis ...
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Tutoriel Equitation N°11 : Bien aborder ses obstacles
Apprends à bien aborder les obstacles avec ton cheval.
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3 règles à garder en tête pour continuer à progresser en ski
Il n’est pas toujours facile de travailler sa technique et de corriger ses défauts en ski, même si l’on s’inscrit dans une démarche de progression.Cela demande du temps et surtout de réaliser un diagnostic complet amenant à des objectifs personnalisés. Il existe en revanche 3 règles d’or, faciles à retenir et à appliquer, et diablement efficaces quelque soit son niveau technique. A garder en tête pour progresser :Être réactif face à la pisteCe mantra technique des coachs de ski représente parfaitement ce que chaque...
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Les 5 stations les plus festives des Alpes pour votre après-ski
Faire la fête au milieu des pistes, c’est la nouvelle tendance qui fait bouger les stations de ski depuis quelques années.L’après-ski est devenu un incontournable du séjour à la neige, et certaines stations jouent à fond la carte musicale. Concerts en plein air, set DJ, les évènements se multiplient dans les Alpes.Voici cinq stations où l’on sait faire la fête et où la programmation musicale a de quoi vous faire rêver. Les 2 Alpes : La fiesta toute l’année !Hiver comme été, la station des 2 Alpes ra...
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Top 5 des défauts classiques en ski : comment les corriger
Quelque soit son niveau, on a tous nos petits et gros défauts, même quand on skie depuis longtemps et surtout si l’on est autodidacte. Nous avons passé au crible quelques défauts classiques en ski, et l’on vous propose des astuces et des exercices pour les corriger. La faute de carreC’est une des fautes les plus courantes en ski, autant chez les skieurs amateurs que chez les skieurs pros, même si des choses assez différentes se cachent derrière ce terme. • Le phénomène observéQuand on rentre en courbe, la...
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Tutoriel Equitation N°10 : comprendre l’épaule en dedans
L’épaule en dedans est nécessaire au dressage et au perfectionnement de tout cheval. Découvre les étapes pour bien la réaliser.
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Les 5 meilleurs spots de hors-piste de Val Cenis
En Haute-Maurienne, Val Cenis est une station qui offre un très bon potentiel hors-piste, pour les débutants comme pour les plus confirmés. A condition de connaître le coin et d’être bien équipé évidemment !Le secteur Termignon, pour faire ses premières traces en poudreuseLes pentes sont faibles avec des espaces larges qui se terminent par des forêts clairsemées.Termignon est le secteur parfait pour débuter le hors-piste et sentir la poudreuse pour la première foisAucun risque d’entrer en collision avec un sap...
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Stations de ski : où trouver le meilleur enneigement ?
Comment savoir où se trouve la meilleure neige ? Quels sont les massifs les plus enneigés ? Comment être sûr de faire du ski de qualité ? Nous tentons de vous apporter quelques réponses.L'enneigement est-il vraiment imprévisible ? L’enneigement des stations françaises est fluctuant. Parfois, la neige est très abondante, d’autres fois elle vient à manquer. Les années se suivent et ne se ressemblent pas, et seule la nature fixe les règles du jeu. Peu de tendances "générales" peuvent être observées sur...
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Tutoriel Equitation N°9 : comment bien s’équilibrer au passage de l’obstacle ?
Bien sauter est avant-tout une affaire de stabilité. Voici nos conseils pour bien s’équilibrer à l’obstacle.
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Tutoriel Equitation N°8 : transitions trot-arrêt-trot
Passe des transitions montantes et descendantes fluides en suivant nos conseils.
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Tutoriel Equitation N°7 : comment randonner à cheval ?
Randonner à cheval c'est savoir s'adapter à différentes situations. On t'aide à t'y préparer.
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Tutoriel Equitation N°6 : au galop
Voici nos astuces pour débuter le galop sereinement.
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Tutoriel Equitation N°5 : trotter enlevé en rythme
Découvre nos astuces pour être dans le bon tempo en trot.
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Les 5 stations de ski remarquables les plus discrètes des Alpes
Loin de la foule et des pistes bondées, du ski de masse et domaines renommés, il existe des petites stations où il fait bon vivre et où le ski est de qualité. Voici 5 stations de ski peu médiatisées qui sauront vous séduire par la variété de leur domaine skiable, le charme de leur village et leur atmosphère conviviale. Pralognan la Vanoise : la station de charme cachéeBlotti au pied du Parc National de la Vanoise et ses glaciers, Pralognan est un joli village montagnard, surplombé par de magnifiques sommets. L...
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Tutoriel Equitation N°4 : la recherche de l’équilibre
A la recherche de l'équilibre ? Fais ces exercices pour gagner en stabilité à cheval.