Sport au quotidien
10 minutes bien-être pour finir la journée sans stress
Terminez votre journée en prenant du temps pour vous. Voici 5 exercices à intégrer à votre routine du soir.
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9 activités incontournables à faire en Martinique
Entre terres volcaniques et eaux tropicales, on t'a sélectionné 9 activités incontournables à faire en Martinique.
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Les 6 plus beaux déserts à faire cet hiver
On vous présente nos 6 coups de cœur en terme de destination désertique où aller quand c'est l'hiver en France !
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Carnet de trek au Vietnam : Exploration des montagnes du haut Tonkin
Loin de l'agitation incessante des rues d'Hanoi, on se retrouve dans les territoires vallonnés du nord-est du Vietnam, non loin de la frontière chinoise. En sillonnant ces terres, théâtre de guerres jusqu’au siècle précédent, vous découvrirez les richesses culturelles de ces ethnies dont la ressource principale reste l’agriculture. Un petit coin du monde encore préservé.Premier contact sur les bords du Lac Ba BeLe voyage commence quelque part dans un petit village d’un parc national au fond du lac Ba Be.La nuit ne ...
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L'Italie à pieds : trek entre le golfe de Naples et la côte Amalfitaine
Au pied du Vésuve, deux millions de personnes vivent dans cette baie de Naples. C'est un site populaire, coloré et chargé d'histoire.Non loin se dessine la Côte Amalfitaine, les montagnes se jettent dans la mer et on y trouve une végétation splendides et de nombreuses cultures paysannes. Certaines légendes racontent même que les dieux de l'Olympe y descendaient pour entendre chanter les sirènes.A l’assaut de la tortueuse napolitaineDès l'arrivée à Naples, apparaissent la diversité et la richesse de la capitale de l...
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Carnet de trek en Birmanie : remonter les couloirs du temps au Myanmar
Il y a encore peu de temps, qui aurait imaginé embarquer pour découvrir la Birmanie? Et pourtant, vous ne regretterez pas! Petit pays d'Asie avec une histoire tourmentée et au riche passé culturel, cette destination vous surprendra par l'authenticité de celles et ceux que vous y croiserez mais aussi par la beauté de ses paysages qui vous plongeront dans les couloirs d'un temps que l'on aurait pu croire révolu depuis des siècles ! Des pagodes de Rangoun aux temples de BagoQuand nous arrivons à Yangon, capitale ...
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Trek en Namibie : la faune sauvage du Sud-Ouest africain
Big Daddy, Etosha, Mama Gloria, la Dame Blanche, les himbas,... Que cache donc ces noms empruntés à ce terres encore secrètes de l'Afrique australe? Grimpez dans un truck, prenez la piste, ouvrez grand les yeux et tendez l'oreille, le spectacle va bientôt commencer! Parc national d'Etosha, la vie sauvage en toute liberté.À peine posé en Namibie, et nous mettons le cap vers le Nord. De longues routes droites traversant d'immenses domaines privés nous conduisent vers le parc national d'Etosha.Les phacochères et ...
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Top 5 des destinations du cercle polaire
Vagues glacées, cascades gelées… Chaque hiver, ces images spectaculaires en provenance du grand nord font le buzz et nous laissent… pantois ! Mais, à quoi ressemblent vraiment les contrées les plus frigorifiantes ? Pour le savoir, il faut aller voir. Voici donc nos suggestions d’exploration. Islande, et les aurores boréalesSituée à proximité du cercle polaire, l’Islande est un spot parfait pour observer les aurores boréales, en automne comme en hiver. L’été, un autre jeu de lumières prend le relais : quand le ...
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Top 6 des destinations paradisiaques
On en a tous rêvé un jour de découvrir un endroit paradisiaque. 15 jours à bronzer et à se baigner dans de l'eau turquoise à 28°, en sirotant un cocktail local et en ne pensant à rien. Il y a tellement de destinations comme cela dans le monde qu'on ne sait pas par laquelle commencer. On vous a donc fait une petite sélection. 1/ Les Maldives : l'élégance dans l'Océan IndienOn commence très fort, avec les Maldives, un des plus beaux endroits du monde et particulièrement pour ses spots de plongée.Pour peu q...
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Carnet de voyage en Croatie à la découverte de la Dalmatie
Entre Split et Zadar, entre mer et montagne je suis parti à la découverte des richesses de la Dalmatie... à la recherche de paysages arides, de randonnées dans les îles, d'écosystèmes préservés et de découvertes culturelles. A notre arrivée à Split, nous rencontrons Sébastien, notre guide, qui nous emmène à Pakostane, une station balnéaire aux portes des îles Kornati. Nous sommes un petit groupe de six personnes et pour cette première après-midi, nous profitons d’une baignade et découvrons ce village qui ...
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6 destinations paradisiaques où partir naviguer cet hiver
L’hiver approche à grands pas. Une envie de prendre le large ? Naviguer l’hiver, c’est possible !Retrouvez des paysages paradisiaques à perte de vue au milieu de la mer des Caraïbes, ou encore de l’océan indien. Les îles paradisiaques de ThaïlandeDans un climat chaud, la mer d’Andaman longeant la côte thaïlandaise est idéale pour s’initier à la navigation.Une destination idéale pour aller à la découverte d’îles paradisiaques et de ses nombreuses escales extraordinaires, comme l’île de Phuket, l’île de Jam...
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Carnet de voyage : sur la trace du dernier Inca au Pérou
Le séjour « Vol du condor » permet de parcourir 3 pays en 21 jours : le Chili pour s’acclimater aux altitudes du haut plateau andin, la Bolivie pour ses paysages extraordinaires et bien sûr le Pérou pour sa vallée sacrée inca après avoir découvert le lac Titicaca.Bercé par les « Mystérieuses Cités d’Or » ou par « Kuzco, le dernier empereur » suivant la génération, on a nécessairement des idées pré-conçues sur la vie des andins et leur histoire. C’est en effet dans cette chaîn...
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Viscaches, trains rouillés et désert de sel, ma virée jusqu'au Machu Picchu
Dans les hauteurs andines entre les cordillères aux cônes volcaniques enneigés et l’altiplano le plus haut du monde je suis parti en trek sur le vol du condor au Pérou à la recherche des paysages à couper le souffle de ces terres de l'Amérique du sud. On a pu rencontrer les mineurs de Potosi, les artisans des îles Uros, les paysans des bords du lac Titicaca ou encore les gardiens de pierres de la vallée sacrée qui nous révéleront quelques secrets de la mystérieuse civilisation inca. Les gra...
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Je suis parti au Portugal randonner entre les parcs naturels de Sintra et d’Arrabida
Je suis parti au Portugal randonner entre les parcs naturels de Sintra et d’Arrabida. Je suis parti au Portugal randonner entre les parcs naturels de Sintra et d’Arrabida dasdassdas dasdassdad dasd
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Je suis parti en Arménie randonner sur les neiges du Caucase
L’Arménie en raquettes à neige ? mais quelle drôle d’idée ! ou plutôt quelle idée géniale pour découvrir un pays peu connu et encore moins l’hiver ! Aux portes de l’Asie : un pays hors des sentiers battusJusqu’à hier pour moi l’Arménie c’était Charles Aznavour et un génocide, hmmm il y a effectivement de meilleures références. C’est donc une belle découverte que je vous propose de partager à travers ce carnet de voyage.Juste pour resituer géographiquement parlant, l’Arménie est coincée en Asie dans ...
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Je suis partie en safari photo au Kenya, à la rencontre du "Big Five"
C’est en s’enfonçant dans, ce que certains appellent le « Berceau de l’humanité », cette immense faille de la vallée du rift, que nous partons à la découverte de l’Etat sauvage !Sur ces terres, les hommes ne décident pas, ils se retirent ou vivent en équilibre avec la nature qui impose ses règles ! Le lion est le King et cela ne se discute pas ! Les êtres vivants qui peuplent ces vastes étendues de steppes africaines les partagent pour le meilleur et pour le pire! C’est ici que s’écrit depu...