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Afrique du Sud - Cape Town - AfriqueLE SÉJOUR EN BREF
Immersion cultureLE SÉJOUR EN BREF
Immersion cultureUn programme de randonnées faciles, qui permet de découvrir différentes facettes de la plus grande île des Caraïbes.LES TOPS DU PRODUIT
- La randonnée dans le massif du Viñales, au milieu des champs de tabac
- Les plages paradisiaques de Cayo Levisa
- La visite de villes mythiques (Trinidad, Santa Clara, La Havane)
- Sur les traces du Che Guevara dans la sierra de Banao
- L'architecture et l'atmosphère propres à Cuba
LES TOPS DU PRODUIT
- La randonnée dans le massif du Viñales, au milieu des champs de tabac
- Les plages paradisiaques de Cayo Levisa
- La visite de villes mythiques (Trinidad, Santa Clara, La Havane)
- Sur les traces du Che Guevara dans la sierra de Banao
- L'architecture et l'atmosphère propres à Cuba
Âges
18 - 40 ans
Besoin de conseils ?
LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Niveau technique - Tous niveaux Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours. 3 à 7 kg.
Inclus
- Les vols internationaux, les taxes aériennes et les transferts aéroport (si vous avez acheté le programme avec les vols)
- Les transferts locaux en bus
- Le guide francophone
- Les guides locaux lors des randonnées dans les parcs
- Droits d'accès aux sentiers et aux parcs
- L'hébergement
- Les repas du déjeuner J2 au déjeuner J13, ainsi que le déjeuner J14
- Tous les petits-déjeuners du J2 au J15
- Toutes les visites et activités indiquées au programme.
Non Inclus
- Les vols internationaux, les taxes aériennes et les transferts aéroport (si vous avez acheté le programme sans les vols)
- Les repas à La Havane (repas J1, dîner J13, dîner J14 et repas J15), prévoir environ 90 Euros
- Les boissons
- Le sac de couchage et éventuellement un "drap-sac"
- Les entrées dans les musées et monuments, la carte touristique (visa) pour ceux qui n'ont que la partie ''terrestre'' du programme (si vous avez choisi le vol vers La Havane par vos propres moyens)
- Les pourboires d'usage
- Les dépenses et équipement personnels
- Les assurances optionnelles, ainsi que tout autre supplément non prévu au programme.
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Accueil à l'aéroport et transfert dans la capitale. Nuit chez l'habitant.
Durant le séjour
Départ en minibus pour la partie occidentale de Cuba (200 km) et la ville de Pinar del Rio, capitale de la province et centre de la principale région de culture de tabac de Cuba.
Jour 3 : Massif de Viñales
Randonnée à la journée au milieu des champs de tabac dans le magnifique massif des Mogotes dans la Cordilla de Guaniguanico : petites montagnes calcaires bordées de falaises et truffées de grottes longues de plusieurs kilomètres. Après le déjeuner à Moncada, visite de la grotte de Santo Tomas (une partie de la grotte qui compte plus de 40 km de galeries). Dîner à Viñales et retour en campement pour la nuit.
Jour 4 : Cayo Levisa
Départ pour Cayo Levisa, îlot au nord de Pinar Del Rio (une demi-heure de bus puis transfert en bateau). Journée libre pour profiter des eaux turquoise et des plages de sable blanc. Retour en fin d’après-midi à Mil Cumbres. Dîner et nuit en gîte ou sous tente.
Jour 5 : Mil Cumbres
Randonnée dans le parc naturel de Mil Cumbres. Après le déjeuner, baignade puis visite de la communauté de Sagua. Nuit sous tente dans le parc naturel de Mil Cumbres. Dîner sur place.
Jour 6 : Sierra del Rosario
Départ le matin en bus de Mil Cumbres. Visite de la grotte de Los Portales qui fut le camp de base du Che pendant la guerre des missiles. Déjeuner chez un artiste-peintre, puis transfert vers Soroa. Dîner et nuit à l'hôtel.
Jour 7 : Sierra del Rosario / Baie des Cochons (Playa Larga)
Transfert matinal en bus pour Las Terrazas. Randonnée dans la réserve de la Sierra del Rosario qui a fait l'objet d'un vaste projet de reforestation (6 millions d'arbres plantés!). La faune et la flore abondent ; de nombreuses espèces sont endémiques. Pique-nique et transfert vers la côte sud à Playa Larga, au fond de la célèbre Baie des Cochons. Dîner et nuit chez l'habitant.
Jour 8 : Cienfuegos et Trinidad
Matinée libre à Playa Larga. Pique-nique et transfert vers le centre de Cuba (340 km). Visite de la ville de Cienfuegos caractérisée par le style éclectique du début du 19ème siècle dans un charme typiquement tropical. Transfert vers Trinidad, dîner et nuit chez l´habitant
Jour 9 : Trinidad
Visite de Trinidad, inscrite depuis 1988 au Patrimoine mondial de l'UNESCO. Cette petite ville aux ruelles pavées et aux maisons couleur pastel donnent l'impression que le temps s'est arrêté à l'époque colonial. Déjeuner sur place. Après-midi libre, dîner et nuit chez l´habitant.
Jour 10 : Sierra de Banao
Transfert pour la Sierra de Banao dans le massif de Guamuhaya entre Trinidad et Sancti Spiritus. C’est dans ces montagnes qu’Ernesto Che Guevara avait établi son Quartier Général durant les campagnes de Las Villas. Journée de randonnée dans les montagnes de la Sierra. Pique-nique le midi, dîner et nuit en gîte.
Jour 11 : Sierra de Banao – Sancti Spiritus - Remedios
Départ le matin pour une randonnée dans la station de la protection de la faune et de la flore de Jarico, au milieu d’une nature exubérante. Transfert en véhicule vers la ville de Sancti Spiritus. Tout comme à Trinidad, ses façades colorées ont conservé tout leur charme. Déjeuner et visite de la ville. Transfert vers Remedios, petite ville coloniale paisible. Dîner et logement chez l’habitant.
Jour 12 : Cayo Las Brujas - Remedios
Transfert matinal vers Cayo Las Brujas sur la côte nord, petit paradis au bord de l'océan Atlantique. Temps libre pour profiter de la plage. Déjeuner sur place. En fin d'après-midi, retour à Remedios, dîner et logement chez l’habitant.
Jour 13 : Remedios - Santa Clara - La Havane
Visite des monuments consacrés au Che Guevara (le mausolée et le musée). Transfert à La Havane, installation à l'hôtel. Déjeuner et visite à pied du centre historique. Dîner libre et nuit chez l'habitant.
Jour 14 : La Havane
Visite guidée de La Havane. La capitale cubaine est la grande ville coloniale la mieux conservée de l'Amérique hispanique. Outre le vieux centre historique entouré de remparts et riche en cloîtres et églises baroques, les villas et immeubles des années 30 donnent un charme particulier à la capitale cubaine, parcourue par de vieilles voitures américaines. Il faut aussi voir la Plaza de la Revolucion et ses monuments castristes, et bien sûr, se promener sur le Malecon, grand boulevard qui longe le bord de mer. Déjeuner en ville après la visite.
Une heure de cours de salsa dans l'après-midi, puis temps libre. Dîner libre, nuit chez l'habitant.
Dernier jour
Matinée libre, déjeuner libre, transfert à l'aéroport dans l’après-midi et vol international retour (vol de nuit).
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
SPOT
La Havane
Des vacances délicieusement magiques
La Havane est une ville mythique dans un pays légendaire, hors du temps. Sillonner ses rues coloniales, pleines de voitures américaines des années 50, de bicyclettes et de coco-taxis, donne à l'aventure une ambiance exotique unique en son genre. La Havane, c'est aussi la mer. Sur le Malecon, la promenade du front de mer, on longe les anciennes fortifications de la vieille ville et la forteresse San Salvador de la Punta, puis la côte nord de Centro Habana, jusqu'à l'embouchure de l'Almendares vers l'ouest. Tout est séduisant à La Havane. La gentillesse des cubains, les couleurs de la ville et des paysages environnants, et les airs de fiesta latina qui égayent les nuits cubaines.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Attention, le sac de couchage et le drap-sac ne sont pas fournis.
Equipements inclus
Attention, le sac de couchage et le drap-sac ne sont pas fournis.
Equipements non inclus
1 sac marin ou sac de sport qui sera acheminé par le minibus (évitez les valises rigides, peu pratiques)
Equipement personnel conseillé
Shorts, 2 pantalon légers
Tee-shirts
Pull léger pour les soirées et les véhicules ou bâtiments climatisés
Pull un peu plus épais pour les Sierras pendant les mois les moins chauds
Vêtement de pluie type poncho
Maillot et serviette de bain
Serviette de toilette
Crème solaire indice 50 (le soleil tape dur!), lait après-soleil, stick à lèvres
Chapeau ou casquette
Affaires de toilette et petite pharmacie personnelle
Gourde métallique incassable
Lampe électrique avec 2 piles de rechange, (piles plates introuvables à Cuba)
2 grands sacs plastique
1 gourde de 1 ou 2L
Appareil photo et pile de rechange
Petite pharmacie personnelle si besoin.
Pour dormir
Sac de couchage et drap-sac pour les nuits sous tente (le matelas est fourni).
Pour marcher
Chaussures de randonnée type "trekking", solides et imperméables, avec semelles crantées et bonne tenue des chevilles
1 paire de tennis pour le soir
2 à 3 paires de chaussettes.
Pharmacie
Une pharmacie basique est prévue sur place (pansements, antiseptique, bandages, collyre...).
Il vous appartient de compléter par une pharmacie personnelle, dont vous trouverez quelques éléments dans la rubrique "Formalités sanitaires".
Equipements non inclus
1 sac marin ou sac de sport qui sera acheminé par le minibus (évitez les valises rigides, peu pratiques)
1 petit sac à dos (30 litres), pour le portage des affaires de la journée.
Equipement personnel conseillé
Shorts, 2 pantalon légers
Tee-shirts
Pull léger pour les soirées et les véhicules ou bâtiments climatisés
Pull un peu plus épais pour les Sierras pendant les mois les moins chauds
Vêtement de pluie type poncho
Maillot et serviette de bain
Serviette de toilette
Crème solaire indice 50 (le soleil tape dur!), lait après-soleil, stick à lèvres
Chapeau ou casquette
Affaires de toilette et petite pharmacie personnelle
Gourde métallique incassable
Lampe électrique avec 2 piles de rechange, (piles plates introuvables à Cuba)
2 grands sacs plastique
1 gourde de 1 ou 2L
Appareil photo et pile de rechange
Petite pharmacie personnelle si besoin.
Pour dormir
Sac de couchage et drap-sac pour les nuits sous tente (le matelas est fourni).
Pour marcher
Chaussures de randonnée type "trekking", solides et imperméables, avec semelles crantées et bonne tenue des chevilles
1 paire de tennis pour le soir
2 à 3 paires de chaussettes.
Pharmacie
Une pharmacie basique est prévue sur place (pansements, antiseptique, bandages, collyre...).
Il vous appartient de compléter par une pharmacie personnelle, dont vous trouverez quelques éléments dans la rubrique "Formalités sanitaires".
Restauration
Restauration
Encadrement
Encadrement
Informations importantes
Ce programme fait alterner randonnées faciles et facultatives et étapes en minibus dans différents massifs montagneux de Cuba.
Ce voyage s'adresse à toute personne en bonne santé souhaitant effectuer un petit effort physique pour découvrir des paysages magnifiques et une société humaine très différente de la nôtre. Aucune expérience préalable de la randonnée n'est requise. Il suffit de se sentir capable de marcher 3 à 4 heures par jour sur sentier de montagne, souvent en forêt, avec un sac à dos léger contenant seulement vos affaires pour la journée (4/5 kg maximum). Dénivelées faibles, ne dépassant généralement pas 300 / 400 m.
Electricité
Vous trouverez à Cuba du 110 volts ou du 220 volts, des prises américaines et européennes, d'où la nécessité de vous munir d'un adaptateur de courant et de fiches de prises américaines, ou bien d’attendre de trouver du 220 volts avec prises européennes pour recharger vos batteries…
Informations importantes
Ce programme fait alterner randonnées faciles et facultatives et étapes en minibus dans différents massifs montagneux de Cuba.
Cette formule nous permet d'ajouter une touche "culturelle" et "touristique" à notre découverte de l'environnement naturel superbe de la plus grande île des Caraïbes.
Ce voyage s'adresse à toute personne en bonne santé souhaitant effectuer un petit effort physique pour découvrir des paysages magnifiques et une société humaine très différente de la nôtre. Aucune expérience préalable de la randonnée n'est requise. Il suffit de se sentir capable de marcher 3 à 4 heures par jour sur sentier de montagne, souvent en forêt, avec un sac à dos léger contenant seulement vos affaires pour la journée (4/5 kg maximum). Dénivelées faibles, ne dépassant généralement pas 300 / 400 m.
Electricité
Vous trouverez à Cuba du 110 volts ou du 220 volts, des prises américaines et européennes, d'où la nécessité de vous munir d'un adaptateur de courant et de fiches de prises américaines, ou bien d’attendre de trouver du 220 volts avec prises européennes pour recharger vos batteries…
Hébergement
Hébergement
Transport
Transport
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé est de 23kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).
