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Micro aventure voilier Méditerranée
Provence-Alpes-Côte d'Azur - ProvenceCroisière Famille Corse
Corse - Itinérance - CorseObjectif voilier niveau 4 - Equipier confirmé, chef de quart
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Provence-Alpes-Côte d'Azur - ProvenceLE SÉJOUR EN BREF
Expérience/Spot d'exceptionLE SÉJOUR EN BREF
Expérience/Spot d'exceptionEsthétique et aérienne, l'arête de neige des dômes de Miage (3 669m) cristallise les rêves d'alpinisme. Voyage sur le fil entre terre et ciel, l'ascension des Dômes de Miage est une des courses les plus mythiques des Alpes.LES TOPS DU PRODUIT
- Une arête mythique
- Une autre approche du Massif du mont Blanc, dans le Val Monjoie
- Mi-sommet, mi-course glaciaire
LES TOPS DU PRODUIT
- Une arête mythique
- Une autre approche du Massif du mont Blanc, dans le Val Monjoie
- Mi-sommet, mi-course glaciaire
Âges
18 - 55 ans
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Évolution Pour progresser dans la maîtrise des bases techniques et avancer vers l'autonomie. Expérience requise : vous avez déjà fait au moins un stage d'alpinisme, vous savez marcher encordés et avec des crampons. Important : Pour la réussite du stage, pour que chacun en profite pleinement ainsi que pour des raisons de sécurité, il est nécessaire que vous ayez bien les niveaux requis. Si ce n'est pas le cas, notre encadrement peut, le cas échéant, refuser que vous suiviez le programme. Il ne sera pas forcément possible de vous proposer un programme de remplacement et nous ne pourrons pas vous rembourser votre stage. Ne vous surestimez pas.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours. 3 à 7 kg.
Inclus
- Le forfait remontées mécaniques
- Les transferts locaux (cependant pour plus de souplesse, nous pourrons être amenés à vous solliciter pour utiliser les véhicules personnels, moyennant défraiement - 0,4€/km - et assurance du véhicule et de ses occupants)
- L'hébergement
- La restauration
- L'encadrement
- Le matériel spécifique
- L'animation
- 5 journées d'alpinisme
Non Inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
- Les boissons (y compris parfois l'eau dans les refuges) et dépenses personnelles
- Les douches dans les refuges
- Le sac à viande (obligatoire dans les programmes itinérants)
En option
- Arrivée la veille
- Hébergement en chambre double pour 2 personnes
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Petit déjeuner et mise à disposition de votre hébergement.
Le forfait, distribué dès votre arrivée, vous donne aussi l'accès au téléphérique de l'Aiguille du Midi avec son fameux "pas dans le vide", ou au train du Montenvers. Notre équipe vous fournira tous les renseignements pour bien débuter votre séjour.
Un temps spécifique, suivi d'un apéritif, sera organisé pour vous donner toutes les informations liées à l'activité en fin de journée.
Si vous avez acheté l'option arrivée la veille, nous vous accueillons le samedi entre 18h et 19h30.
Pour toute arrivée plus tardive, merci de contacter l'accueil par courriel à chamonix@ucpa.asso.fr
Durant le séjour
Séance école en terrain varié (Brévent). Rappel des fondamentaux : encordement, assurage en mouvement...
Site de la Mer de Glace ou glacier d'Argentière. Utilisation des crampons, du piolet. Progression encordée sur un glacier.
Mercredi - sortie journée
Course d'arête dans les Aiguilles Rouges ou depuis l'Aiguille du Midi.
Jeudi - Montée au refuge des Conscrits (2602 m). 5 à 6h.
Vendredi - Ascension des Dômes de Miage (PD+, 3670 m) et redescente sur les Contamines. Durée: 8 à 9h. Retour sur le centre, bilan de séjour et restitution du matériel.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Dernier jour
Vous aurez à restituer au préalable votre matériel et libérer votre chambre.
Votre forfait de remontées mécaniques est encore valable, pour un dernier panorama du haut d'un téléphérique.
SPOT
Les Dômes de Miage
Leur traversée, grande classique des courses de neige.
La plus belle arête de neige du bassin de-Tré-la-Tête, une traversée mythique dans un des secteurs les plus sauvages du massif du Mont-Blanc. C’est une des courses les plus saisissantes avec de magnifiques contrastes de couleurs : d’un côté, vous dominez la vallée de l’arve et de l’autre côté, vous surplombez le glacier de Tré-la-tête.
Hébergement
Hébergement Village sportif de Chamonix
Chambres confortables de 4, 5 ou 6 personnes avec douches et lavabos.
Hébergement en chambre double uniquement pour les séjours de 7 jours. Choisir l’option au moment de votre réservation ou appelez le 09 69 390 392 (prix d'un appel local).
Sanitaires aux étages.
Les équipements du centre
- Salle de stretching
- Terrain de volley ball / badminton
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Equipements inclus
Il s'agit de matériel récent et aux normes.
Adresse et accès
Village sportif UCPA Chamonix:
131, rue du Lyret - 74400 Chamonix Mont-Blanc
Tél.: 00 (33) 4 50 53 12 05
Adresse et accès
Accès direct par l'autoroute blanche (A40). Attention !! Le village sportif UCPA ne possède pas de parking réservé à la clientèle. Nombreux parkings payants dans la ville. Réduction aux parkings couverts Saint-Michel, Mont-Blanc et Entrèves avec la carte d'hôte que nous vous remettons dès votre arrivée.
Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF de Chamonix située à 400 m du village sportif UCPA :
- Prendre le bus urbain "le mulet" puis descendre à l'arrêt "Helbronner", passer sous le pont.
- Ou à pied, passer devant l'hôtel Mercure à gauche en sortant de la gare, puis tourner 2 fois à droite (500 m).
Vous venez en avion :
Aéroport de Genève, puis navette.
Village sportif UCPA Chamonix:
131, rue du Lyret - 74400 Chamonix Mont-Blanc
Tél.: 00 (33) 4 50 53 12 05
Equipements non inclus
- casquette ou foulard, bonnet ou bandeau, lunettes de soleil (protection 3 minimum)
- veste en fourrure polaire
- veste imperméable et respirant type Goretex
- pantalon imperméable et respirant type Goretex (pas indispensable, mais bien utile en cas de mauvais temps et quasi indispensable au-dessus de 4000 m),
- pantalon d'alpinisme (pantalon souple, solide et déperlant)
- collant chaud, short, 2 ou 3 paires de chaussettes type bouclette
- 1 paire de gants ou moufle, guêtres ou stop-tout (petites guêtres)
- baskets ou tennis
- gourde ou bouteille en plastique
- lampe électrique type frontale, 1 couteau, un grand sac poubelle de 50 litres (pour protéger vos affaires personnelles dans le sac à dos), trousse de toilette, petite serviette de toilette, papier toilette, argent de poche
Pour votre confort en refuge, vous pouvez prévoir des boules Quiès.
Drap de duvet (sac à viande) indispensable (obligatoire dans de nombreux refuges).
Bâtons télescopiques non indispensables, mais apportant du confort.
Sur place, nombreux magasins de sport avec choix important. En cas de doute sur l'équipement nécessaire, vous pourrez affiner votre choix de matériel à l'aide de nos guides, en fonction des conditions météo et d'enneigement en altitude.
Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle. Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Equipements non inclus
- casquette ou foulard, bonnet ou bandeau, lunettes de soleil (protection 3 minimum)
- tee-shirts techniques et respirants
- veste en fourrure polaire
- veste imperméable et respirant type Goretex
- pantalon imperméable et respirant type Goretex (pas indispensable, mais bien utile en cas de mauvais temps et quasi indispensable au-dessus de 4000 m),
- pantalon d'alpinisme (pantalon souple, solide et déperlant)
- collant chaud, short, 2 ou 3 paires de chaussettes type bouclette
- 1 paire de gants ou moufle, guêtres ou stop-tout (petites guêtres)
- baskets ou tennis
- gourde ou bouteille en plastique
- lampe électrique type frontale, 1 couteau, un grand sac poubelle de 50 litres (pour protéger vos affaires personnelles dans le sac à dos), trousse de toilette, petite serviette de toilette, papier toilette, argent de poche
Pour votre confort en refuge, vous pouvez prévoir des boules Quiès.
Drap de duvet (sac à viande) indispensable (obligatoire dans de nombreux refuges).
Bâtons télescopiques non indispensables, mais apportant du confort.
Sur place, nombreux magasins de sport avec choix important. En cas de doute sur l'équipement nécessaire, vous pourrez affiner votre choix de matériel à l'aide de nos guides, en fonction des conditions météo et d'enneigement en altitude.
Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle. Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Restauration
Du lundi au vendredi, les déjeuners sont sous forme de pique-nique.
Dans certains refuges d'altitude, surtout en Suisse, il n'y a pas d'eau autre que vendue en bouteille, elle est alors à votre charge (peut dépasser 6€ la bouteille...).
Restauration
Du lundi au vendredi, les déjeuners sont sous forme de pique-nique.
Pour les activités à la journée, des "vivres de course" sont prévus, cependant, si vous êtes un gros consommateur de "barres de céréales, chocolatées ou énergétiques", prévoyez en !
Dans certains refuges d'altitude, surtout en Suisse, il n'y a pas d'eau autre que vendue en bouteille, elle est alors à votre charge (peut dépasser 6€ la bouteille...).
Encadrement
Connaissance de la montagne, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en œuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.
Encadrement
Connaissance de la montagne, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en œuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.
Informations importantes
Cette note a pour objet de vous présenter la forme de pratique de l'alpinisme que nous proposons lors de nos différents séjours d'alpinisme ou d'escalade en haute montagne.
Pour cela, nos séjours sont organisés autour de l'apprentissage des techniques et principes d'évolutions en montagne.
Cette démarche passe par des évolutions en cordées "autonomes" où les stagiaires-participants mettent en œuvre les techniques de sécurité, apprises préalablement. La cordée évolue alors sans être systématiquement reliée à un guide par une corde. Ces évolutions en cordées "autonomes" se font sous la conduite du guide qui détermine les modalités de ces évolutions en fonction du niveau des stagiaires-participants et des conditions du terrain.
Le stagiaire-participant à un séjour d'alpinisme ou d'escalade en haute montagne s'engage à accepter la forme d'enseignement proposée et atteste avoir pris connaissance de cette information.
Pour tout savoir sur la vallée de Chamonix, les conditions en montagne, les remontées mécaniques, les animations, un hébergement :
www.chamonix.com
www.compagniedumontblanc.com
www.ohm-chamonix.com
Informations importantes
Cette note a pour objet de vous présenter la forme de pratique de l'alpinisme que nous proposons lors de nos différents séjours d'alpinisme ou d'escalade en haute montagne.
L'UCPA est une école d'alpinisme et de haute montagne. Notre objectif est d'amener les participants à une pratique maîtrisée et responsable de l'alpinisme, chacun à son niveau, pendant et après le séjour.
Pour cela, nos séjours sont organisés autour de l'apprentissage des techniques et principes d'évolutions en montagne.
Cette démarche passe par des évolutions en cordées "autonomes" où les stagiaires-participants mettent en œuvre les techniques de sécurité, apprises préalablement. La cordée évolue alors sans être systématiquement reliée à un guide par une corde. Ces évolutions en cordées "autonomes" se font sous la conduite du guide qui détermine les modalités de ces évolutions en fonction du niveau des stagiaires-participants et des conditions du terrain.
Le stagiaire-participant à un séjour d'alpinisme ou d'escalade en haute montagne s'engage à accepter la forme d'enseignement proposée et atteste avoir pris connaissance de cette information.
Pour tout savoir sur la vallée de Chamonix, les conditions en montagne, les remontées mécaniques, les animations, un hébergement :
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CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR
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