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Le séjour en bref
Infos pratiques
NIVEAU
i
Intensité Physique
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LE SÉJOUR EN BREF
Evasion natureAu cœur de la Haute Maurienne ce séjour, pour les experts en vélo, vous garantit un dépaysement total. Vous partez pour des sorties à la journée, à l'assaut des sommets, des paysages magnifiques et vous découvrez le parc de la Vanoise sous ses couleurs estivales.
Séjour en étoile, 5 nuits à la résidence "Le Bonheur des Pistes" et une nuit en refuge.
LE SÉJOUR EN BREF
Evasion natureVenez vivre une expérience unique grâce à ce séjour en Haute-Maurienne! Durant une semaine, en selle sur votre gravel le couteau suisse des 2 roues, à l'aise sur route comme sur les sentiers les plus escarpés, vous découvrez des sites d'exception dans des paysages sauvages.Au cœur de la Haute Maurienne ce séjour, pour les experts en vélo, vous garantit un dépaysement total. Vous partez pour des sorties à la journée, à l'assaut des sommets, des paysages magnifiques et vous découvrez le parc de la Vanoise sous ses couleurs estivales.
Séjour en étoile, 5 nuits à la résidence "Le Bonheur des Pistes" et une nuit en refuge.
LES TOPS DU PRODUIT
- Environnement grandiose et paysages magnifiques
- Petit groupe de 8 personnes maximum
- Découverte de la région et des plus beaux itinéraires à vélo
LES TOPS DU PRODUIT
- Environnement grandiose et paysages magnifiques
- Petit groupe de 8 personnes maximum
- Découverte de la région et des plus beaux itinéraires à vélo
CONDITION PHYSIQUE
Sportif régulier
i
Sportif régulier
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
NIVEAU DE PRATIQUE
Initié Vélo / Vélo de route
i
Initié Vélo / Vélo de route
Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum. Vous pratiquez le vélo régulièrement et vous pouvez maintenir un effort d’une heure à une intensité modérée ( respiration rapide, vous pouvez parler mais pas chanter).
Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum. Vous pratiquez le vélo régulièrement et vous pouvez maintenir un effort d’une heure à une intensité modérée ( respiration rapide, vous pouvez parler mais pas chanter).
Inclus
- Hébergement et pension complète
- 4,5 journées de vélo gravel
- Une nuit en Bivouac au refuge du Petit Mont Cenis
- Vélo gravel
Non Inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
En option
- Arrivée la veille
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Accueil le dimanche à partir de 17h. Installation dans les chambres, meeting de bienvenue et présentation du déroulement du séjour.
Dîner au centre UCPA et nuit à la résidence "Le Bonheur des Pistes".
Durant le séjour
Lundi - Première sortie à la journée pour découvrir le haut de la vallée de la Haute Maurienne, 66,8km +/-1670m, vous découvrez Bessans - Bonneval sur Arc - le Hammeau de l'Echo - La Bessanèse et le refuge de Vallonbrun.
Nuit à la résidence "Le Bonheur des Pistes"
Mardi - Départ pour une journée direction Aussoie et le lac, vous découvrez sur votre chemin les Forts et les barrages. 56,8km +1720m / -1920m.
Nuit à la résidence "Le Bonheur des Pistes"
Mercredi - Bellecombe et le magnifique plan d'eau sont au programme de cette matinée. 43,4km +/- 1460m. L'après-midi profitez d'un temps libre pour vous reposer ou profiter des alentours.
Nuit à la résidence "Le Bonheur des Pistes"
Jeudi - Départ pour deux jours d'aventure, pour commencer direction le Mont Cenis, passage par le Lac de Solière et le lac de Mont Cenis, vous dormez le soir en bivouac au refuge du Petit Mont Cenis. 42,6km +1410m / -740m.
Vendredi - Départ du lieu de Bivouac direction le Col de Finestre en passant par Suze. 64km
Dernière nuit à la résidence "Le Bonheur des Pistes".
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Mardi - Départ pour une journée direction Aussoie et le lac, vous découvrez sur votre chemin les Forts et les barrages. 56,8km +1720m / -1920m.
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Jeudi - Départ pour deux jours d'aventure, pour commencer direction le Mont Cenis, passage par le Lac de Solière et le lac de Mont Cenis, vous dormez le soir en bivouac au refuge du Petit Mont Cenis. 42,6km +1410m / -740m.
Vendredi - Départ du lieu de Bivouac direction le Col de Finestre en passant par Suze. 64km
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Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Dernier jour
Samedi - Fin du séjour, dernier petit déjeuner à la résidence et check-out du logement avant 10h.
SPOT
Vallée de la haute Maurienne
Le charme authentique des paysages savoyards
La vallée de la Haute-Maurienne, riche d'un patrimoine historique et géographique attire pour ses paysages uniques et la multitude d'activités qu'on peut y pratiquer. La vallée est située aux portes du Parc National de la Vanoise qui possède encore le charme authentique des paysages savoyards avec ses nombreux villages typiques tels que Bonneval sur Arc ou encore le hameau de l'Ecot.
Hébergement
Hébergement Village sportif de Val Cenis
Chambres de 4 à 6 places.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Les vélos Gravel sont fournis pas l'UCPA.
Equipements inclus
Les vélos Gravel sont fournis pas l'UCPA.
Adresse et accès
Adresse et accès
Equipements non inclus
Vêtements
- Sac à dos
- Tenues vélo de base (assez pour le séjour – Machine à la main possible)
- Cuissard
- Sac à dos
- Tenues vélo de base (assez pour le séjour – Machine à la main possible)
- Cuissard
- tee-shirt(s) "respirant"
- Affaires en cas de pluie (au minimum veste imperméable et respirant type Goretex, et si possible sur-chaussure, pantalon pluie)
- Affaires en cas de froid (au minimum Coupe-vent, et si possible jambière)
- Gants
- Lunettes de soleil (protection 3 minimum)
- Casquette
- Tenue pour le soir
- Sous-vêtements
- Veste en fourrure polaire ou petite doudoune à mettre le soir
- Paires de chaussettes de vélo
Affaires vélo
- Chaussure + pédale auto si besoin
- Casque obligatoire
- Bidon vélo ou poche à eau 1,5l minimum
Autres affaires
- Petite pharmacie personnelle (Gel douche, shampooing, brosse à dent, dentifrice, déo, crème solaire, après-soleil, crème anti-frottement …)
- Serviette de bain
- Boule Quies
- Un sac poubelle pour vos affaires de pluie
- Téléphone / chargeur
- Papier d'identité / Carte vitale
- Une petite boite Tupperware qui ferme hermétiquement afin de mettre votre petite salade du pique-nique
- Couverts / couteau
- Ecocup (verre en plastique)
- Affaires en cas de pluie (au minimum veste imperméable et respirant type Goretex, et si possible sur-chaussure, pantalon pluie)
- Affaires en cas de froid (au minimum Coupe-vent, et si possible jambière)
- Gants
- Lunettes de soleil (protection 3 minimum)
- Casquette
- Tenue pour le soir
- Sous-vêtements
- Veste en fourrure polaire ou petite doudoune à mettre le soir
- Paires de chaussettes de vélo
Affaires vélo
- Chaussure + pédale auto si besoin
- Casque obligatoire
- Bidon vélo ou poche à eau 1,5l minimum
Autres affaires
- Petite pharmacie personnelle (Gel douche, shampooing, brosse à dent, dentifrice, déo, crème solaire, après-soleil, crème anti-frottement …)
- Serviette de bain
- Boule Quies
- Un sac poubelle pour vos affaires de pluie
- Téléphone / chargeur
- Papier d'identité / Carte vitale
- Une petite boite Tupperware qui ferme hermétiquement afin de mettre votre petite salade du pique-nique
- Couverts / couteau
- Ecocup (verre en plastique)
Equipements non inclus
Vêtements
- Sac à dos
- Tenues vélo de base (assez pour le séjour – Machine à la main possible)
- Cuissard
- tee-shirt(s) "respirant"
- Affaires en cas de pluie (au minimum veste imperméable et respirant type Goretex, et si possible sur-chaussure, pantalon pluie)
- Affaires en cas de froid (au minimum Coupe-vent, et si possible jambière)
- Gants
- Lunettes de soleil (protection 3 minimum)
- Casquette
- Tenue pour le soir
- Sous-vêtements
- Veste en fourrure polaire ou petite doudoune à mettre le soir
- Paires de chaussettes de vélo
Affaires vélo
- Chaussure + pédale auto si besoin
- Casque obligatoire
- Bidon vélo ou poche à eau 1,5l minimum
Autres affaires
- Petite pharmacie personnelle (Gel douche, shampooing, brosse à dent, dentifrice, déo, crème solaire, après-soleil, crème anti-frottement …)
- Serviette de bain
- Boule Quies
- Un sac poubelle pour vos affaires de pluie
- Téléphone / chargeur
- Papier d'identité / Carte vitale
- Une petite boite Tupperware qui ferme hermétiquement afin de mettre votre petite salade du pique-nique
- Couverts / couteau
- Ecocup (verre en plastique)
- Sac à dos
- Tenues vélo de base (assez pour le séjour – Machine à la main possible)
- Cuissard
- tee-shirt(s) "respirant"
- Affaires en cas de pluie (au minimum veste imperméable et respirant type Goretex, et si possible sur-chaussure, pantalon pluie)
- Affaires en cas de froid (au minimum Coupe-vent, et si possible jambière)
- Gants
- Lunettes de soleil (protection 3 minimum)
- Casquette
- Tenue pour le soir
- Sous-vêtements
- Veste en fourrure polaire ou petite doudoune à mettre le soir
- Paires de chaussettes de vélo
Affaires vélo
- Chaussure + pédale auto si besoin
- Casque obligatoire
- Bidon vélo ou poche à eau 1,5l minimum
Autres affaires
- Petite pharmacie personnelle (Gel douche, shampooing, brosse à dent, dentifrice, déo, crème solaire, après-soleil, crème anti-frottement …)
- Serviette de bain
- Boule Quies
- Un sac poubelle pour vos affaires de pluie
- Téléphone / chargeur
- Papier d'identité / Carte vitale
- Une petite boite Tupperware qui ferme hermétiquement afin de mettre votre petite salade du pique-nique
- Couverts / couteau
- Ecocup (verre en plastique)
Intensité physique
Sportif régulier
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine.
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine.
Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Intensité physique
Sportif régulier
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Niveau d’expertise
Initié Vélo / Vélo de route
Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.
Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.
Vous pratiquez le vélo régulièrement et vous pouvez maintenir un effort d’une heure à une intensité modérée ( respiration rapide, vous pouvez parler mais pas chanter).
Niveau d’expertise
Initié Vélo / Vélo de route
Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum. Vous pratiquez le vélo régulièrement et vous pouvez maintenir un effort d’une heure à une intensité modérée ( respiration rapide, vous pouvez parler mais pas chanter).
Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum. Vous pratiquez le vélo régulièrement et vous pouvez maintenir un effort d’une heure à une intensité modérée ( respiration rapide, vous pouvez parler mais pas chanter).
Restauration
Restauration
Encadrement
Accompagnateur de moyenne montagne, spécialiste et ayant une bonne connaissance du site.
Encadrement
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Les Avis
CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR
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