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Provence-Alpes-Côte d'Azur - ProvenceLE SÉJOUR EN BREF
Evasion natureLE SÉJOUR EN BREF
Evasion natureDu village traditionnel de Saint-Véran jusqu'à Arvieux, faites le tour du Queyras en empruntant cols et sommets, sentiers et rivières, toujours entouré de paysages magnifiques. Profitez de nuits reposantes en gîte montagnard et prenez un véritable bol d'air frais !LES TOPS DU PRODUIT
- Entre génépi et mélèzes
- Montagne du soleil... fraîcheur et douceur des sentiers
- Accompagnateur des Hautes Alpes
- Entre lacs et sommets élancés les sentiers oubliés nous entraînent
LES TOPS DU PRODUIT
- Entre génépi et mélèzes
- Montagne du soleil... fraîcheur et douceur des sentiers
- Accompagnateur des Hautes Alpes
- Entre lacs et sommets élancés les sentiers oubliés nous entraînent
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Pour personne ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement. Début des randonnées avec du dénivelé, temps de marche à la demi-journée ou en "petite" journée. C'est le début de la découverte des chemins montagneux.
Programme d'1 semaine : Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg. Programme de 2 semaines : Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.
Inclus
- Les transferts locaux
- L'hébergement
- Les repas
- L'encadrement
Non Inclus
- Les boissons
- Les assurances optionnelles
- Tout autre supplément non prévu au programme
- Les navettes entre la gare ou l'aéroport (d'arrivée et de départ) et le site
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Depuis le grand parking du bas, prendre la route principale qui monte dans le village.
Présentation de la semaine.
Dîner et nuit au gîte.
Durant le séjour
Aller-retour rapide à Molines pour déposer des voitures servant de navettes pour le dernier jour.
Dîner et nuit au refuge Agnel.
Dénivelé : + 800 m (+ 150 m en option) / - 470 m
J3 : Refuge Agnel / Abriès (1550 m) via le pic de Foréant (3091 m)
Journée autour de l’histoire géologique des Alpes avec l’observation des roches bleues de ces massifs.
C’est par une montée régulière que la journée commence, passage par le col de l’Eychassier. Nous pénétrons dans la réserve du Haut Guil. Chamois, bouquetins, mouflons, loups et gibier divers peuplent ces hautes vallées. Grimpette pour notre deuxième sommet de 3000 m de la semaine. Descente par une
belle série de lacs jusqu’à l’Echalp. Retour sur Abriès en navettes gratuites.
Dîner et nuit à Abriès
Dénivelé : + 500 m / - 1500 m
J4 : Abriés / Les Fonts de Cervières (2050 m) via le col de Malrif (2850 m)
Départ par le chemin de Croix d’Abriés. Montée douce à travers les forêts de mélèzes, puis les alpages où la pente est un peu plus raide. Après avoir atteint le lac de Malrif, un dernier effort nous amène au col. De là, vue magnifique sur le parc national des Ecrins, le voisin intime du Queyras. Descente sur les fonts de
Cervières.
Nuit au refuge des fonts de Cervières.
Dénivelée : + 1350 m / - 800 m
J5 : Les Fonts de Cervières / La Chalp d’Arvieux (1700 m) via le col Péas (2630 m)
Une journée de pleine montagne, au pied du pic de Rochebrune perchée à 3200 m. Nous enchaînons, le passage au col de Péas, puis la descente sur la vallée d’Arvieux, le véritable grenier du Queyras.
Visite à la fabrique des jouets du Queyras
Nuit au gîte de la Chalp d’Arvieux.
Dénivelée : + 600 m / - 900 m
Dernier jour
Descente sur la vallée du Guil jusqu’à Château Queyras. Visite du Château du 14ème siècle.
Puis retour sur Molines par les village de prat hauts, Pierre Grosse et leurs maisons traditionnelles.
Molines – St Véran : retour en navettes/voitures.
Dénivelé : + 700 m / - 400 m
SPOT
Réserve naturelle nationale de Ristolas - Mont-Viso
Nature rare et préservée dans les Hautes-Alpes
Située dans le Parc naturel régional du Queyras, dans les Hautes-Alpes, la Réserve naturelle nationale de Ristolas - Mont-Viso protège la faune, la flore et le paysage sur 2 300 ha entre 1800 et 3 300 m d’altitude. On y répertorie des espèces endémiques des Alpes sud-occidentales comme la campanule des Alpes, la grassette du Queyras et le saxifrage des Vaudois pour la flore et la niverolle alpine, l'accenteur alpin, le tétras lyre, le lagopède alpin, la perdrix bartavelle, le lièvre variable, le chamois, le bouquetin et la salamandre de Lanza pour la faune.
À PROPOS DU SÉJOUR
Formalités administratives
Formalités administratives
Adresse et accès
Les trains Paris / Briançon arrivent à la gare de Montdauphin-Guillestre à 17h21 et 18h21.
Il existe aussi un train de nuit : Paris / Briançon qui arrive à Montdauphin-Guillestre à 8h du matin.
De là, vous pouvez emprunter une navette régulière pour Saint-Véran ou un taxi. Renseignements pour les horaires des navettes au 04 92 45 18 11 (Cars Imbert). Attention cette prestation n'est pas comprise dans le prix du stage, règlement sur place.
Vous venez en voiture :
Entre Gap et Briançon prendre la N 94, la quitter pour emprunter la D 902 en direction de Guillestre ; suivre les indications pour se rendre à Ville-vieille puis Saint-Véran.
Retour le Vendredi : Groupement dans les voitures ou navette régulière jusqu'à la gare de Montdauphin- Guillestre (payante).
Pensez également au covoiturage ! (Blablacar)
Adresse et accès
Les trains Paris / Briançon arrivent à la gare de Montdauphin-Guillestre à 17h21 et 18h21.
Il existe aussi un train de nuit : Paris / Briançon qui arrive à Montdauphin-Guillestre à 8h du matin.
Les trains Marseille / Briançon arrivent à la gare de Montdauphin-Guillestre à 11h42 et 17h21.
De là, vous pouvez emprunter une navette régulière pour Saint-Véran ou un taxi. Renseignements pour les horaires des navettes au 04 92 45 18 11 (Cars Imbert). Attention cette prestation n'est pas comprise dans le prix du stage, règlement sur place.
Vous venez en voiture :
Entre Gap et Briançon prendre la N 94, la quitter pour emprunter la D 902 en direction de Guillestre ; suivre les indications pour se rendre à Ville-vieille puis Saint-Véran.
Retour le Vendredi : Groupement dans les voitures ou navette régulière jusqu'à la gare de Montdauphin- Guillestre (payante).
Pensez également au covoiturage ! (Blablacar)
Equipements non inclus
Équipement personnel indispensable :
- Sac à dos de randonnée de 35L minimum avec ceinture ventrale
- Bâtons de marche conseillés
- Chapeau d'été ou casquette ou foulard
- Lunettes de soleil
- Crême solaire
- Tee-shirts, sous-vêtements de rechange (on peut faire des petites lessives à la main dans les refuges)
- Sweat-shirt
- Veste en fourrure polaire ou gros pull
- Veste imperméable ou cape de pluie
- Short
- Pantalon en toile
- Maillot de bain
- Serviette microfibre
- Basket ou sandales pour le soir
- Gourde ou poche d'eau de 2L minimum
- Couteau, bol en plastique et couverts
- Petite lampe de poche ou lampe frontale pour le soir
- Drap de sac de couchage (sac à viande pour les intimes) obligatoire
- Boules Quies au cas où l'on rencontre des ronfleurs
- Trousse de toilette
- Papier toilette
- Sac poubelle 10L
- Argent de poche
- En début et fin de saison : gants et bonnet
Trousse de secours :
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre
pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Equipements non inclus
Équipement personnel indispensable :
- Chaussures de randonnée montante
- Sac à dos de randonnée de 35L minimum avec ceinture ventrale
- Bâtons de marche conseillés
- Chapeau d'été ou casquette ou foulard
- Lunettes de soleil
- Crême solaire
- Tee-shirts, sous-vêtements de rechange (on peut faire des petites lessives à la main dans les refuges)
- Sweat-shirt
- Veste en fourrure polaire ou gros pull
- Veste imperméable ou cape de pluie
- Short
- Pantalon en toile
- Maillot de bain
- Serviette microfibre
- Basket ou sandales pour le soir
- Gourde ou poche d'eau de 2L minimum
- Couteau, bol en plastique et couverts
- Petite lampe de poche ou lampe frontale pour le soir
- Drap de sac de couchage (sac à viande pour les intimes) obligatoire
- Boules Quies au cas où l'on rencontre des ronfleurs
- Trousse de toilette
- Papier toilette
- Sac poubelle 10L
- Argent de poche
- En début et fin de saison : gants et bonnet
Trousse de secours :
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre
pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Intensité physique
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine.
Intensité physique
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Niveau d’expertise
Pour personne ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement.
Niveau d’expertise
Pour personne ayant déjà effectué un séjour de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance régulièrement. Début des randonnées avec du dénivelé, temps de marche à la demi-journée ou en "petite" journée. C'est le début de la découverte des chemins montagneux.
Portage
Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.
Portage
Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.
Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.
Restauration
Restauration
Encadrement
Encadrement
Informations importantes
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Carte d'identité ou passeport obligatoire.
Informations importantes
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Carte d'identité ou passeport obligatoire.
Formalités et Santé
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Hébergement
Sanitaire en commun.
Hébergement
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Formalités
Formalités
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