LE SÉJOUR EN BREF
Expérience/Coaching SportLE SÉJOUR EN BREF
Expérience/Coaching Sport Un programme unique pour découvrir l'équitation et se ressourcer dans un paysage exceptionnel.LES TOPS DU PRODUIT
- Une cavalerie adaptée pour commencer l'équitation
- Des aires d'évolution de grande qualité
- Un accès direct à la forêt de Fontainebleau
LES TOPS DU PRODUIT
- Une cavalerie adaptée pour commencer l'équitation
- Des aires d'évolution de grande qualité
- Un accès direct à la forêt de Fontainebleau
Plonge au cœur de la nature sauvage
dans nos villages « Esprit de Nature ».
Loin du stress urbain, vis une déconnexion
totale au milieu de paysages exceptionnels.
Inclus
- La restauration, le midi uniquement
- L'encadrement
- Le matériel spécifique
Non Inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Durant le séjour
Vous aborderez
Pour les premiers niveaux
Le poney/cheval son fonctionnement (comportement, observables), la manière de le préparer (seller, brider, mettre le licol), les règles de sécurité à pied et à cheval (distances, protections, positionnement).
La découverte de l'équilibre au pas, l'apprentissage du trot enlevé, la direction au pas sur des courbes larges et la gestion de la vitesse (arrêt, pas-trot).
La découverte du galop en voltige ou par le biais de jeux d'équipes.
Le redressement du buste, la descente de la jambe et le décrochage pour apprendre à s'asseoir. La flexibilité des articulations basses et l'ouverture du genou pour apprendre à se mettre en équilibre.
La possibilité de choisir votre poney/cheval préféré.
La gestion de vos efforts, les astuces pour créer une relation de qualité avec votre poney/cheval.
Pour les niveaux plus intermédiaires
Trotter enlevé en rythme.
Découvrir le galop.
Sauter.
Comment conserver une allure et changer d'allure à volonté.
Comment perfectionner son équilibre et mieux diriger son poney/cheval.
Pour les niveaux plus expérimentés
Découvrir les pas de côté et apprendre à s'asseoir.
Se perfectionner à l'obstacle et plus particulièrement sur un enchaînement de sauts.
Améliorer son équilibre et son liant.
Quel que soit votre niveau
Nous vous confierons un poney/cheval qui correspond à votre caractère, à votre niveau, à vos objectifs et votre projet.
Nous vous donnerons les clés pour vous rendre capables de prendre les bonnes décisions, et la meilleure position pour progresser plus confortablement.
Nous vous expliquerons comment fonctionne un poney/cheval et vous rendrons capable de vous adapter à chacun.
Nous vous invitons et vous formons à la vigilance en groupe et à l?attention portée à ceux qui vous entourent afin d?éveiller vos sens à une pratique collective riche en progrès et en plaisirs à poney/cheval.
En full équitation ou en équitation, vous monterez à poney/cheval tous les jours, matin et/ou après-midi, avec l?objectif de conserver toute la semaine vos forces et votre motivation grâce à des breaks bien placés, vous permettant d?avoir les retours d?expérience nécessaires sur votre pratique quotidienne.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Dernier jour
SPOT
Centre Equestre de Bois-le-Roi
Des cavaliers en pleine nature
En forêt de Fontainebleau, à 60 km au sud de Paris, le centre équestre de Bois-le-Roi met à disposition 75 hectares d'espaces verts, un plan d'eau et une panoplie d'activités dans un environnement unique en pleine nature. Dressage, saut d'obstacles, cross, balades et stages sportifs sont notamment proposés dans les installations du centre. Celles-ci comprennent 2 carrières, 3 manèges, un parcours de cross, un poney club, une écurie de 40 chevaux dressés de toutes tailles et un club house pour se détendre. Le parcours de TREC permet un accès direct à la forêt.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Equipements inclus
Casque homologué fourni.
Adresse et accès
Suivre la direction Bois-le-Roi. Au carrefour de la Table du Roi, prendre Bois-le-Roi / Brolles à gauche, puis suivre le fléchage UCPA à partir de la gare SNCF.
Adresse et accès
Suivre la direction Bois-le-Roi. Au carrefour de la Table du Roi, prendre Bois-le-Roi / Brolles à gauche, puis suivre le fléchage UCPA à partir de la gare SNCF.
NE PAS SUIVRE LE FLECHAGE BASE DE LOISIRS ou ile de loisirs.
Equipements non inclus
Equipements non inclus
Intensité physique
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Intensité physique
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Niveau d’expertise
Niveau technique - Jamais fait
Niveau d’expertise
Niveau technique - Jamais fait
Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.
Restauration
Un large choix d'entrées est proposé. Pour le plat principal, il y a toujours une viande ou un poisson au choix accompagné de diverses garnitures.
Restauration
Un large choix d'entrées est proposé. Pour le plat principal, il y a toujours une viande ou un poisson au choix accompagné de diverses garnitures. Plateau de fromages. Desserts divers dont fruits, yaourts, glaces...