Séjours sportifs
Tutoriel plongée N°2 : comment préparer son bloc de plongée ?
Après notre premier tuto sur la présentation du matériel de plongée, voici notre second tuto qui va t'expliquer en détails comment bien équiper ton bloc de plongée.C'est l'étape essentielle pour ton confort, assurer ta sécurité et avoir un bon équilibre dans l'eau.Pour commencer, contrôle la pression à l'intérieur de ton bloc à l'aide d'un manomètre.Un bloc doit-être regonflé au minimum à 200 bar.Vérifie si ton robinet dispose d'un système DIN ou d'un système étrier. Cela détermine le branchemen...
Séjours sportifs
Tutoriel plongée N°1 : présentation du matériel de plongée
Plongée pour adultes. Plongée pour adultes. Plongée pour adultes. Plongée pour adultes
Séjours sportifs
Tutoriel ski et snowboard freestyle N°2 : les sauts
Ce deuxième tuto vous explique comment sauter en flat et sur la piste ! Pour quitter le sol sans l’aide du relief, trois solutions existent :La poussée sur les deux pieds Les ollies Les nolliesCet ordre reflète plus ou moins le pourcentage d’utilisation de ces trois techniques.Pour vous donner quelques repères, essayez de regarder toujours devant vous, là où vous allez atterrir. Et pour atterrir en douceur, pensez à toujours vous abaissez sur vos jambes lorsque vous retrouvez le contac...
Séjours sportifs
5 pistes de chiens de traîneau aux paysages exceptionnels
Cet hiver c'est l'occasion de se laisser transporter dans une ambiance nordique en traîneau . De l’initiation au perfectionnement à la conduite d’attelage, découvrez une sélection des plus belles pistes françaises où pratiquer du chien de traîneaux !1. Les Alpes : la découverte inoubliablePratiquer le chien de traîneaux dans les Alpes est l’une des meilleures façons pour contempler la grande diversité de paysages qu’offrent ces montagnes.Pour découvrir et s’initier à la pratique du chien de tr...
Voyage/Sport trotter
Portrait de Colombie : Félix, le guide, paysan et poète
Quand l’un des guides rencontrés au cours de votre voyage est également paysan, poète et conteur, et qu’il vous accompagne au coeur d’un des paysages les plus beaux du monde, pensez à vous tourner vers lui pour mieux le connaître, c’est en tout cas ce que nous avons fait. Une rencontre au coeur du ParamoEn Colombie, au coeur des Andes se niche un petit village nommé Mongui. Lieu de vie et de naissance de Felix, un fermier du cru, la quarantaine souriante. Accroché à flanc de montagne, le cadre pourrait rappele...
Séjours sportifs
On a testé le ski fat, notre avis
Depuis quelques années, une nouvelle gamme de skis a fait son apparition, dédiée au ski hors‐piste.Les « skis fat » surnommés tout simplement « fat » possèdent une largeur de patin au‐dessus des 95mm, là où les skis classiques (skis de piste, skis allround) oscillent entre 70 et 90 mm.Quels sont les avantages et les inconvénients de ce type de skis ? A quel public s’adressent‐ils ? Comment les choisir ? Voici quelques réponses.Les skis à semelles larges : avantages et inconvénientsEn plus de posséder une largeur de...
Séjours sportifs
Les plus beaux spots de hors-piste de la vallée de Chamonix
En France, hors-piste rime avec Chamonix ! Le massif entier est dédié à la poudreuse, entre itinéraires vallonnés et ski sur glaciers, un cas unique dans les Alpes ! Que vous soyez débutant prêt à réaliser votre première sortie loin des pistes ou skieur confirmé, vous trouverez votre bonheur parmi les itinéraires mythiques de Chamonix.Rappels utiles sur les niveaux du ski hors-pisteAttention, en hors-piste, les niveaux ne sont pas les mêmes que sur piste.Un skieur débutant en hors-piste doit avoir un nive...
Séjours sportifs
Escalade : 3 sites de cascades de glace exceptionnels à découvrir
Que vous soyez un amoureux d’alpinisme, passionné d’escalade ou dans la découverte d'un nouveau sport voici trois sites où trouver de magnifiques cascades de glace idéales pour s'initier, se perfectionner et surtout vivre une aventure vraiment différente. 1 - Les cascades du Queyras - Briançonnais Située dans les Hautes-Alpes, la région du Briançonnais est un lieu idéal pour vous initier ou vous perfectionner à l’escalade glaciaire. Plusieurs cascades de glace vous attendent dans des paysages ...
Séjours sportifs
Hors-piste : 5 conseils essentiels pour les débutants
Envie de faire du hors-piste ? Voici 5 conseils avant de vous lancer.
Voyage/Sport trotter
Découverte des îles de pirates, sur les traces de Jack Sparrow
Partons à la découverte des anciens repaires de pirates et de corsaires !Sur la mer des Caraïbes, il est possible d’aller à l’aventure sur les traces de ces brigands d’un autre temps, le tout dans des décors exceptionnels.Mettons les voiles direction les Caraïbes, parmi les îles paradisiaques et leurs nombreuses criques sauvages Départ pour les îles sous le vent des CaraïbesL’aventure démarre aux portes de Lorient où siégeait la Compagnie française des Indes au XVIIème et XVIIIème siècles. Les navires pre...
Voyage/Sport trotter
Carnet de trek au Nicaragua : mes 9 étapes entre lacs et volcans
Lors de mon épopée au Nicaragua, outre mon émerveillement face aux Tortues venues pondre sur les plages du Pacifique, voici 9 autres aventures et instants inoubliables que j’ai pu vivre. 1. Aurore sur le sommet de TelicaLe chauffeur nous dépose au site des Bouilloires de San Jacinto. Nous lui laissons nos bagages et devons juste prendre avec nous pull, pyjama et brosse à dents puisque nous dormirons sous tente en altitude avant de redescendre le lendemain.Des autochtones nous attendent pour nous accompag...
Voyage/Sport trotter
La pouponnière des tortues marines du Pacifique se trouve au Nicaragua
Moments magiques et émouvants sur la côte Pacifique du Nicaragua, au cours du circuit Lacs et volcans.Un mélange de chance et de patience qui ont permis au groupe d’assister à un spectacle imprévisible de Dame Nature : la ponte et les premiers moments de vie de tortues marines.La réserve de Chacocente : terre de tranquillité pour les tortuesEn février, je découvre le Nicaragua, après 2 jours sur l’île d’Ometepe, au coeur du lac Nicaragua, nous rejoignons la côte Pacifique direction la réserve de Chaconcen...
Séjours sportifs
Les 12 plongées d'explorations d'épaves incontournables dans le monde
Vestiges du passé et dernières traces de nombreuses catastrophes, les épaves font partie des sites les plus prisés par les plongeurs. Petite sélection d’épaves incontournables à voir dans le monde pour tous les niveaux. 1. Bateau USS Kittiwake aux Iles CaïmansAncien bateau d’assistance et de sauvetage des sous-marins, désarmé puis coulé en 2011 afin de servir de récif artificiel à Grand Cayman.Habitée par des bancs de barracudas et de carangues, son eau translucide offre une belle visibilité.Son épave d’une lo...
Séjours sportifs
Best-of de la tournée des 50 ans de l'UCPA dans les stations
Pour fêter ses 50 ans l'UCPA est partie en tournée sur 10 grandes stations des Alpes et des Pyrénées où elle est présente. Au programme : animations sportives et festives dans un maximum d'ambiance.Programme : snowpark, animations & après-skiL'événement s'installera sur les fronts de neige pour proposer un programme d'animations qui réserve de nombreuses surprises :Toute la journée : 10h-16hEspace freestyle : initiation et animationsZumba : 2 ateliers par jourZone détente & Animations en libre service : tra...
Séjours sportifs
Ce qu'il fallait retenir de l'ouverture de la saison hiver 2015 à Val Thorens
Val Thorens est une nouvelle fois à la hauteur de son titre de meilleure station du monde avec le Ski Force Winter Tour 2014, l’événement phare marquant l’ouverture de son domaine skiable jusqu’au 6 mai prochain.La plus haute station d’Europe a comblé les attentes de près de 15 000 visiteurs qui se sont pressés aux remontées mécaniques dès 9H00.Inaugurant leurs tenues flambant neuves ou déguisés, les amateurs de glisse de tous âges ont profité d’un bel enneigement (entre 50 et 90 cm) sous un magnifique soleil.Un vi...
Séjours sportifs
Ouverture de saison à Val Thorens : le Ski Force Winter Tour 2014
C’est l’événement incontournable pour rider avant tout le monde sur le domaine de la plus haute station d’Europe, c’est le Ski Force Winter Tour 2014, le top de départ de la saison de ski 2015.Test de nouveau matériel et cours avec moniteursLe Village test est ouvert à tous : Test gratuit des collections 2015 de matériel de ski des 25 plus grandes marques ex : Rossignol, Blizzard, Head etc. Des moniteurs de l’école de Ski de l’UCPA seront présents pour faire découvrir gratuitement le domaine aux groupes d’amis.Le...