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Le séjour en bref
Infos pratiques
NIVEAU
i
Intensité Physique
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2 jours 1 nuits
LE SÉJOUR EN BREF
Evasion natureDans la suite logique de la première partie, vous partez de l’immense lac du Mont Cenis et suivez encore une fois le fil de la frontière, un pied en France et un autre en Italie. Les montagnes sont majestueuses, et l’ambiance minérale des grands espaces se fait ressentir !
Une nouvelle exploration dans des vallées inconnues du grand public, et une déconnexion garantie dans des refuges chaleureux et authentiques.
LE SÉJOUR EN BREF
Evasion natureUn raid exigeant et technique pour les amoureux des grands espaces, entre alpages et sommets à plus de 3000m, dans des paysages de haute-montagne. Si vous avez déjà fait la "saison 1" de la Frontière Sauvage, voici la suite avec un nouveau raid et de nouveaux itinéraires.Dans la suite logique de la première partie, vous partez de l’immense lac du Mont Cenis et suivez encore une fois le fil de la frontière, un pied en France et un autre en Italie. Les montagnes sont majestueuses, et l’ambiance minérale des grands espaces se fait ressentir !
Une nouvelle exploration dans des vallées inconnues du grand public, et une déconnexion garantie dans des refuges chaleureux et authentiques.
LES TOPS DU PRODUIT
- Randonnées en altitude
- Refuges confortables
- L'Italie dans toute sa splendeur
LES TOPS DU PRODUIT
- Randonnées en altitude
- Refuges confortables
- L'Italie dans toute sa splendeur
CONDITION PHYSIQUE
Sportif régulier
i
Sportif régulier
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
NIVEAU DE PRATIQUE
Randonnée - Niveau 4
i
Randonnée - Niveau 4
Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m par jour), ce sont des journées entières proposées avec parfois un engagement plus important avec plus de portage et une ou des nuits en refuge.
Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m par jour), ce sont des journées entières proposées avec parfois un engagement plus important avec plus de portage et une ou des nuits en refuge.
NIVEAU DE PORTAGE
Niveau de portage 2
i
Niveau de portage 2
Programme d'1 semaine : Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg. Programme de 2 semaines : Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.
Programme d'1 semaine : Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg. Programme de 2 semaines : Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.
Inclus
- L'hébergement
- La restauration
- L'encadrement
- Le matériel spécifique
- L'animation
- Les transferts locaux
- 5 journées de randonnée
Non Inclus
- Le transport
- L'équipement personnel (les refuges disposent de couvertures, il n'est donc pas nécessaire d'amener un sac de couchage. En revanche, il est conseillé d'avoir un drap de sac ("sac à viande"))
- Les assurances complémentaires
- Les consommations au bar du village sportif
En option
- Arrivée la veille
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Accueil et distribution des logements à partir de 8h, jusqu'à 12h. En cas d’arrivée plus tardive, veuillez prévenir le village sportif.
Balade d'oxygénation à 11h. Une activité vous sera proposée pour faire connaissance avec votre groupe à 15h.
Réunion d'ouverture de séjour à 18h suivie d'un pot de bienvenue.
Si vous avez acheté l'option arrivée la veille, merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 18h et 20h.
Vous pensez arriver tardivement, contactez le centre pour obtenir le code des portes d'entrée, une enveloppe vous attendra à la réception.
Réunion d'ouverture de séjour à 18h suivie d'un pot de bienvenue.
Si vous avez acheté l'option arrivée la veille, merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 18h et 20h.
Vous pensez arriver tardivement, contactez le centre pour obtenir le code des portes d'entrée, une enveloppe vous attendra à la réception.
Durant le séjour
Lundi - Journée de chauffe au départ de l’immense lac du Mont Cenis qui marque la frontière avec l'Italie. La fin de l’itinéraire de Frontières Sauvages Partie 1 est juste sous nos yeux, et l’entaille profonde de la vallée de Suse s’ouvre à nous avec son panorama grandiose.
La traversée reprend ! Après l’ascension du Baracon Des Chamois (2670m), vous passez la nuit au bivouac Stellina (2595m), perché au dessus de la vallée.
Dénivelée : +1229m / - 595m
Mardi - Vous partez pour le sommet mythique de Rocciamelone et ses 3538m, que le retrait des glaces permet désormais de gravir. Le panorama embrasse les Alpes du Mont Viso au sud, du Mont Blanc au nord, des Ecrins à l’ouest et du Mont Rose à l’est, tout y est !
La montée au col de Novalèse est délicate et l’ambiance haute montagne garantie avec le glacier de Rochemelon tout proche. Une journée inoubliable.
Dénivelée : +943m / - 888m
Nuit au refuge Tazzetti (2650m).
Mercredi - Vous quittez le confort douillet du refuge avec comme premier objectif les lacs de l’Autaret et son col (3072m), qui marque le retour en France. L’ambiance est évidemment sauvage, nous sommes au cœur de massifs très peu fréquentés malgré la proximité de l’itinéraire de la Grande Traversée des Alpes. Une longue et magnifique descente vous conduis au refuge d’Avérole (2229m), havre de paix entouré des hautes montagnes de la haute vallée de la Maurienne.
Dénivelée : +1027m / - 1448m
Jeudi - Retour en Italie! Direction le paso Collerin (3207m), niché entre deux sommets majeurs, la Bessanèse (3592m) et l’Albaron (3637m). Encore une belle journée de montagne, minérale et spectaculaire, passée à plus de 3000m d’altitude!
Dénivelée : +1083m / - 650m
Nuit au refuge Gastaldi (2658m).
Vendredi - Peu de dénivelé mais beaucoup de distance pour cette dernière journée italienne de toute beauté. Vallons secrets, lacs au bleu profond et un dernier repas de midi au refuge Cibrario achèvera cette semaine passée en altitude et en apesanteur. Les Alpes sont désormais sans frontière pour vous ! Arrivée au village d’Usseglio et retour au village sportif de Serre Chevalier en bus.
Dénivelée : +460m / - 1570m
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Dénivelée : +1229m / - 595m
Mardi - Vous partez pour le sommet mythique de Rocciamelone et ses 3538m, que le retrait des glaces permet désormais de gravir. Le panorama embrasse les Alpes du Mont Viso au sud, du Mont Blanc au nord, des Ecrins à l’ouest et du Mont Rose à l’est, tout y est !
La montée au col de Novalèse est délicate et l’ambiance haute montagne garantie avec le glacier de Rochemelon tout proche. Une journée inoubliable.
Dénivelée : +943m / - 888m
Nuit au refuge Tazzetti (2650m).
Mercredi - Vous quittez le confort douillet du refuge avec comme premier objectif les lacs de l’Autaret et son col (3072m), qui marque le retour en France. L’ambiance est évidemment sauvage, nous sommes au cœur de massifs très peu fréquentés malgré la proximité de l’itinéraire de la Grande Traversée des Alpes. Une longue et magnifique descente vous conduis au refuge d’Avérole (2229m), havre de paix entouré des hautes montagnes de la haute vallée de la Maurienne.
Dénivelée : +1027m / - 1448m
Jeudi - Retour en Italie! Direction le paso Collerin (3207m), niché entre deux sommets majeurs, la Bessanèse (3592m) et l’Albaron (3637m). Encore une belle journée de montagne, minérale et spectaculaire, passée à plus de 3000m d’altitude!
Dénivelée : +1083m / - 650m
Nuit au refuge Gastaldi (2658m).
Vendredi - Peu de dénivelé mais beaucoup de distance pour cette dernière journée italienne de toute beauté. Vallons secrets, lacs au bleu profond et un dernier repas de midi au refuge Cibrario achèvera cette semaine passée en altitude et en apesanteur. Les Alpes sont désormais sans frontière pour vous ! Arrivée au village d’Usseglio et retour au village sportif de Serre Chevalier en bus.
Dénivelée : +460m / - 1570m
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Dernier jour
Fin du séjour le samedi à 14h après le déjeuner.
SPOT
Vallées italiennes
Superbes balades dans la nature sauvage du Piémont
Le Piémont italien regorge de coins de nature préservés du tourisme de masse et de vallées. Vous profitez, dans ce spot, d'un paysage rocheux exceptionnel pour pratiquer vos randonnées. Entre Queyras et Ubaye, vous découvrez ou redécouvrez les traditions de ce petit coin de paradis sauvage. En effet, l'accès aux vallées du Piémont italien est quasiment impossible en voiture, ce qui vous garantit une tranquillité recherchée durant votre escapade. Imprégnez-vous de la beauté des lieux, pour charger votre tête de souvenirs durant votre balade. Cette destination a su charmer tous les amoureux de la nature.
Hébergement
Hébergement Village sportif du Grand Serre Chevalier
Le village sportif de Serre Chevalier se situe au cœur des sites de pratique. Les chambres sont fonctionnelles et confortables. Elles comptent 4, 5 ou 6 lits, avec douches et lavabos privatifs.
Possibilité de réserver une chambre de 2 au moment de l'inscription (avec supplément), uniquement sur les séjours de 7 jours.
Les équipements du centre
- Gratuit sur le centre
- Espaces détente, salle d'animation/discothèque, bar et salle à manger donnant sur la terrasse, tennis de table, stretching, beach volley, piscine extérieure privée (uniquement ouverte l'été).
- À proximité
- Parapente, équitation, accrobranche, mini golf, paint-ball, balnéo et les célèbres bains naturels de Monêtier.
- Cinéma, tous commerces, marché, concerts, festivals.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Chaussures de randonnée*, sac à dos bâtons de randonnée.
* N'hésitez pas à apporter vos chaussures de rando si vous en possédez.
* N'hésitez pas à apporter vos chaussures de rando si vous en possédez.
Equipements inclus
Chaussures de randonnée*, sac à dos bâtons de randonnée.
* N'hésitez pas à apporter vos chaussures de rando si vous en possédez.
* N'hésitez pas à apporter vos chaussures de rando si vous en possédez.
Adresse et accès
Vous venez en voiture :
De Briançon, rouler 10 km en direction de Grenoble et du col du Lautaret via la RN 91. Au grand rond-point de La Salle-Les-Alpes sur la RN 91, prendre la 2ème sortie.
Puis, suivre le fléchage télécabine de Fréjus / UCPA (sens unique). Franchir le pont et au bout du parking, prendre l'entrée du village sportif UCPA immédiatement à droite.
Depuis Grenoble, rouler 110 km en passant par le col du Lautaret via la RN 91. Attention, le passage au niveau du tunnel du Chambon peut être réglementé. Renseignement Info Route 05 (tél. 04 65 03 00 05). Au grand rond-point de La Salle-Les-Alpes sur la RN 91, prendre la 1ère sortie.
Puis, suivre le fléchage télécabine de Fréjus / UCPA (sens unique). Franchir le pont et au bout du parking, prendre l'entrée du village sportif UCPA immédiatement à droite.
Info route : accès au col du Lautaret sur le site du conseil général des Hautes-Alpes.
www.inforoute05.fr ou serveur vocal au 04 65 03 00 05.
Il est conseillé de se munir de chaînes à neige. Parking privé : attenant au village sportif, non gardé, gratuit.
Le parking municipal, situé à côté du parking UCPA, est interdit de 20h à 9h sous peine d'amende. Il reste gratuit la journée.
Vous venez en train :
À Briançon : navette régulière Serre Chevalier Vallée. Informations au 04 92 20 47 50 ou sur https://www.autocars-resalp.com/lignes-regulieres/bus/briancon-monetier/
Taxi : environ 27€ (jour et nuit).
À Grenoble : ligne LER 35 pour Briançon. Informations au 0 821 202 203 ou sur www.info-ler.fr
À Oulx via l'Italie ou par Modane : ligne TGV Paris / Turin : www.05voyageurs.compuis. Correspondance pour Briançon avec les Autocars Resalp.
Informations au 04 92 20 47 50 ou sur www.autocars-resalp.com.
Arrêt des cars pour le village sportif UCPA Grand Serre Che : LA SALLE-LES-ALPES - FREJUS PRE LONG.
Village sportif UCPA du Grand Serre Che:
2 route du Bez - 05240 La Salle Les Alpes
Tél.: 00 (33) 4 92 24 74 77
Village sportif UCPA du Grand Serre Che:
2 route du Bez - 05240 La Salle Les Alpes
Tél.: 00 (33) 4 92 24 74 77
Adresse et accès
Vous venez en voiture :
De Briançon, rouler 10 km en direction de Grenoble et du col du Lautaret via la RN 91. Au grand rond-point de La Salle-Les-Alpes sur la RN 91, prendre la 2ème sortie.
Puis, suivre le fléchage télécabine de Fréjus / UCPA (sens unique). Franchir le pont et au bout du parking, prendre l'entrée du village sportif UCPA immédiatement à droite.
Depuis Grenoble, rouler 110 km en passant par le col du Lautaret via la RN 91. Attention, le passage au niveau du tunnel du Chambon peut être réglementé. Renseignement Info Route 05 (tél. 04 65 03 00 05). Au grand rond-point de La Salle-Les-Alpes sur la RN 91, prendre la 1ère sortie.
Puis, suivre le fléchage télécabine de Fréjus / UCPA (sens unique). Franchir le pont et au bout du parking, prendre l'entrée du village sportif UCPA immédiatement à droite.
Info route : accès au col du Lautaret sur le site du conseil général des Hautes-Alpes.
www.inforoute05.fr ou serveur vocal au 04 65 03 00 05.
Il est conseillé de se munir de chaînes à neige. Parking privé : attenant au village sportif, non gardé, gratuit.
Le parking municipal, situé à côté du parking UCPA, est interdit de 20h à 9h sous peine d'amende. Il reste gratuit la journée.
Vous venez en train :
À Briançon : navette régulière Serre Chevalier Vallée. Informations au 04 92 20 47 50 ou sur https://www.autocars-resalp.com/lignes-regulieres/bus/briancon-monetier/
Taxi : environ 27€ (jour et nuit).
À Grenoble : ligne LER 35 pour Briançon. Informations au 0 821 202 203 ou sur www.info-ler.fr
À Oulx via l'Italie ou par Modane : ligne TGV Paris / Turin : www.05voyageurs.compuis. Correspondance pour Briançon avec les Autocars Resalp.
Informations au 04 92 20 47 50 ou sur www.autocars-resalp.com.
Arrêt des cars pour le village sportif UCPA Grand Serre Che : LA SALLE-LES-ALPES - FREJUS PRE LONG.
Village sportif UCPA du Grand Serre Che:
2 route du Bez - 05240 La Salle Les Alpes
Tél.: 00 (33) 4 92 24 74 77
De Briançon, rouler 10 km en direction de Grenoble et du col du Lautaret via la RN 91. Au grand rond-point de La Salle-Les-Alpes sur la RN 91, prendre la 2ème sortie.
Puis, suivre le fléchage télécabine de Fréjus / UCPA (sens unique). Franchir le pont et au bout du parking, prendre l'entrée du village sportif UCPA immédiatement à droite.
Depuis Grenoble, rouler 110 km en passant par le col du Lautaret via la RN 91. Attention, le passage au niveau du tunnel du Chambon peut être réglementé. Renseignement Info Route 05 (tél. 04 65 03 00 05). Au grand rond-point de La Salle-Les-Alpes sur la RN 91, prendre la 1ère sortie.
Puis, suivre le fléchage télécabine de Fréjus / UCPA (sens unique). Franchir le pont et au bout du parking, prendre l'entrée du village sportif UCPA immédiatement à droite.
Info route : accès au col du Lautaret sur le site du conseil général des Hautes-Alpes.
www.inforoute05.fr ou serveur vocal au 04 65 03 00 05.
Il est conseillé de se munir de chaînes à neige. Parking privé : attenant au village sportif, non gardé, gratuit.
Le parking municipal, situé à côté du parking UCPA, est interdit de 20h à 9h sous peine d'amende. Il reste gratuit la journée.
Vous venez en train :
À Briançon : navette régulière Serre Chevalier Vallée. Informations au 04 92 20 47 50 ou sur https://www.autocars-resalp.com/lignes-regulieres/bus/briancon-monetier/
Taxi : environ 27€ (jour et nuit).
À Grenoble : ligne LER 35 pour Briançon. Informations au 0 821 202 203 ou sur www.info-ler.fr
À Oulx via l'Italie ou par Modane : ligne TGV Paris / Turin : www.05voyageurs.compuis. Correspondance pour Briançon avec les Autocars Resalp.
Informations au 04 92 20 47 50 ou sur www.autocars-resalp.com.
Arrêt des cars pour le village sportif UCPA Grand Serre Che : LA SALLE-LES-ALPES - FREJUS PRE LONG.
Village sportif UCPA du Grand Serre Che:
2 route du Bez - 05240 La Salle Les Alpes
Tél.: 00 (33) 4 92 24 74 77
Equipements non inclus
Vêtements et équipement personnel à apporter :
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), veste en fourrure polaire ou doudoune légère, veste imperméable (type Gore-Tex), cape de pluie, bonnet, gants type polaire, guêtres, short, maillot de bain, pantalon en toile, chaussettes mi-hautes type bouclette, gourde 2L, couteau, petite lampe de poche, tupperware, couverts, un drap de sac de couchage, un grand sac plastique, une trousse de toilette et une petite pharmacie, papier toilette, argent de poche.
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), veste en fourrure polaire ou doudoune légère, veste imperméable (type Gore-Tex), cape de pluie, bonnet, gants type polaire, guêtres, short, maillot de bain, pantalon en toile, chaussettes mi-hautes type bouclette, gourde 2L, couteau, petite lampe de poche, tupperware, couverts, un drap de sac de couchage, un grand sac plastique, une trousse de toilette et une petite pharmacie, papier toilette, argent de poche.
Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.
Trousse de secours :
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi nettoyer des petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseil à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Trousse de secours :
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi nettoyer des petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseil à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Equipements non inclus
Vêtements et équipement personnel à apporter :
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), veste en fourrure polaire ou doudoune légère, veste imperméable (type Gore-Tex), cape de pluie, bonnet, gants type polaire, guêtres, short, maillot de bain, pantalon en toile, chaussettes mi-hautes type bouclette, gourde 2L, couteau, petite lampe de poche, tupperware, couverts, un drap de sac de couchage, un grand sac plastique, une trousse de toilette et une petite pharmacie, papier toilette, argent de poche.
Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.
Trousse de secours :
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi nettoyer des petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseil à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), veste en fourrure polaire ou doudoune légère, veste imperméable (type Gore-Tex), cape de pluie, bonnet, gants type polaire, guêtres, short, maillot de bain, pantalon en toile, chaussettes mi-hautes type bouclette, gourde 2L, couteau, petite lampe de poche, tupperware, couverts, un drap de sac de couchage, un grand sac plastique, une trousse de toilette et une petite pharmacie, papier toilette, argent de poche.
Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.
Trousse de secours :
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi nettoyer des petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseil à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Intensité physique
Sportif régulier
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine.
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine.
Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Intensité physique
Sportif régulier
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Niveau d’expertise
Randonnée - Niveau 4
Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine.
Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine.
Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m par jour), ce sont des journées entières proposées avec parfois un engagement plus important avec plus de portage et une ou des nuits en refuge.
Niveau d’expertise
Randonnée - Niveau 4
Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m par jour), ce sont des journées entières proposées avec parfois un engagement plus important avec plus de portage et une ou des nuits en refuge.
Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m par jour), ce sont des journées entières proposées avec parfois un engagement plus important avec plus de portage et une ou des nuits en refuge.
Portage
Niveau de portage 2
Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.
Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.
Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.
Portage
Niveau de portage 2
Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.
Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.
Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.
Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.
Restauration
Tout est compris sauf la boisson en refuge.
Restauration
Tout est compris sauf la boisson en refuge.
Encadrement
Chaque raid ou randonnée pédestre est conduit(e) par un(e) accompagnateur(trice) diplômé(e) d'état.
Encadrement
Chaque raid ou randonnée pédestre est conduit(e) par un(e) accompagnateur(trice) diplômé(e) d'état.
Hébergement
Le village sportif de Serre Chevalier se situe au cœur des sites de pratique. Les chambres sont fonctionnelles et confortables.
Elles comptent 4, 5 ou 6 lits, avec douches et lavabos privatifs.
Possibilité de réserver une chambre de 2 au moment de l'inscription (avec supplément), uniquement sur les séjours de 7 jours.
Possibilité de réserver une chambre de 2 au moment de l'inscription (avec supplément), uniquement sur les séjours de 7 jours.
Hébergement
Le village sportif de Serre Chevalier se situe au cœur des sites de pratique. Les chambres sont fonctionnelles et confortables. Elles comptent 4, 5 ou 6 lits, avec douches et lavabos privatifs.
Possibilité de réserver une chambre de 2 au moment de l'inscription (avec supplément), uniquement sur les séjours de 7 jours.
Possibilité de réserver une chambre de 2 au moment de l'inscription (avec supplément), uniquement sur les séjours de 7 jours.
Les Avis