Parlons colos
5 bonnes raisons de mettre mon enfant au hockey sur glace
Le hockey sur glace est un sport complet, qui permet à l'enfant d’acquérir des compétences très intéressantes pour son développement.
Séjours sportifs
Tutoriel équitation N°1 : comprendre le cheval et l’aborder
Apprends à observer, approcher et évoluer en toute sécurité autour d'un cheval.
Sport au quotidien
Les 8 patinoires d'Île de France que vous devez tester cet hiver
Découvrez notre sélection de 8 patinoires en Île-de-France qui valent vraiment le détour.
Séjours sportifs
Je suis partie au Mexique plonger dans les îles Revillagigedo
Au large du Mexique, l'archipel des îles Revillagigedo regorge de sites de plongée exceptionnels. Un environnement paradisiaque que nous avons sillonné quelques jours à la rencontre des raies manta et de ses autres habitants. Un séjour qui nous a aussi réservé de belles rencontres surprises ! Les « Socorro » ça se mérite !De France, nous avons pris un premier vol de Paris pour Mexico, puis un second pour le sud de la péninsule de la Basse Californie (San José del Cabo). Une fois sur place, j'ai&...
Sport au quotidien
8 façons différentes de pratiquer le patin à glace
Le patinage se divise en une dizaine de disciplines. On vous en présente 8.
Voyage/Sport trotter
Viscaches, trains rouillés et désert de sel, ma virée jusqu'au Machu Picchu
Dans les hauteurs andines entre les cordillères aux cônes volcaniques enneigés et l’altiplano le plus haut du monde je suis parti en trek sur le vol du condor au Pérou à la recherche des paysages à couper le souffle de ces terres de l'Amérique du sud. On a pu rencontrer les mineurs de Potosi, les artisans des îles Uros, les paysans des bords du lac Titicaca ou encore les gardiens de pierres de la vallée sacrée qui nous révéleront quelques secrets de la mystérieuse civilisation inca. Les gra...
Séjours sportifs
Opération Montagne Responsable : le nettoyage de la Mer de Glace
Les 15 et 16 septembre derniers, 130 bénévoles emmenés par Lafuma et encadrés par les moniteurs de l'UCPA ont ramassé plus de 2 tonnes de déchets sur la Mer de Glace.Retour sur la 10ème édition de cette initiative durable et responsable rendue possible par la collaboration de nombreux partenaires.130 bénévoles, ils n'ont jamais été si nombreux à se présenter sur la mer de glace.L'objectif des deux journées est clair : ramasser la plus grande quantité de déchets sur la mer de glace, aussi bien dans les endroits...
Voyage/Sport trotter
Je suis parti au Portugal randonner entre les parcs naturels de Sintra et d’Arrabida
Je suis parti au Portugal randonner entre les parcs naturels de Sintra et d’Arrabida. Je suis parti au Portugal randonner entre les parcs naturels de Sintra et d’Arrabida dasdassdas dasdassdad dasd
Voyage/Sport trotter
Je suis parti en Arménie randonner sur les neiges du Caucase
L’Arménie en raquettes à neige ? mais quelle drôle d’idée ! ou plutôt quelle idée géniale pour découvrir un pays peu connu et encore moins l’hiver ! Aux portes de l’Asie : un pays hors des sentiers battusJusqu’à hier pour moi l’Arménie c’était Charles Aznavour et un génocide, hmmm il y a effectivement de meilleures références. C’est donc une belle découverte que je vous propose de partager à travers ce carnet de voyage.Juste pour resituer géographiquement parlant, l’Arménie est coincée en Asie dans ...
Séjours sportifs
Ces 10 surfeurs que vous croiserez forcément sur le spot cet été
Cet hiver vous aviez vu tous ces skieurs iconiques que l’on croise forcément sur les pistes. Cette fois nous allons vous parler de ces surfeurs que l’on ne peut pas manquer sur le line-up.Frimeurs, taxeurs, sur-équipés ou complètement à côté de la plaque, on a tous rencontré ces étranges riders qui arpentent les plages avec un style bien à eux.1. Celui qui ne surfe pasLunettes de soleil, cheveux blonds, bronzage cuivré et planche à portée de main, le surfeur qui ne surfe pas ressemble à s’y méprendre à un vrai surf...
Voyage/Sport trotter
Je suis partie en safari photo au Kenya, à la rencontre du "Big Five"
C’est en s’enfonçant dans, ce que certains appellent le « Berceau de l’humanité », cette immense faille de la vallée du rift, que nous partons à la découverte de l’Etat sauvage !Sur ces terres, les hommes ne décident pas, ils se retirent ou vivent en équilibre avec la nature qui impose ses règles ! Le lion est le King et cela ne se discute pas ! Les êtres vivants qui peuplent ces vastes étendues de steppes africaines les partagent pour le meilleur et pour le pire! C’est ici que s’écrit depu...
Séjours sportifs
Ski d'été : 4 stations de ski ouvertes toute l’année
Faire du ski toute l’année, même l’été c'est possible car plusieurs stations françaises proposent, grâce à leurs glaciers, des périodes d’ouverture tout au long de l’année. Tentez le ski d’été pour profiter des pistes toute la matinée avant de redescendre vous baigner ou faire du VTT l’après midi.Le ski d’été, l’expérience décalée qui fait son effetLe ski d’été est une expérience unique, dépaysante et rafraîchissante : vous quittez la chaleur de la vallée pour gagner la neige et la fraîcheur de l’altitude...
Séjours sportifs
Escalade : grimper en salle ou grimper en falaise, quelles différences ?
Les pionniers de l’escalade ne connaissaient pas les salles et pour cause, elles n’existaient tout simplement pas. Mais aujourd’hui, nous faisons souvent nos premiers pas de grimpeurs en intérieur avant de nous lancer en falaise.Si ces deux pratiques relèvent du même sport, elles ont quand même quelques différences qu’il faut connaître avant de se lancer fièrement à l’assaut des montagnes. Plus de matériel pour grimper en falaisePour grimper en salle, vous venez avec votre tenue de sport, votre ...
Voyage/Sport trotter
Mon voyage au Pérou : de Nazca au toit des Andes
Le Pérou est un pays de contrastes et un voyage sur le toit des Andes vous en fera la démonstration !Entre le désert de la côte pacifique et l’Altiplano des Andes, il y a deux mondes, deux cultures ! En route vers NazcaOn semble oublier trop souvent que le Pérou abrite un désert. En fait, la côte pacifique est complètement désertique et les dunes qui se dressent peu à peu sur la route qui mène à Nazca le confirment.Le désert de Nazca et ses énormes géoglyphes en forme d’animaux font désormais partie de la list...
Séjours sportifs
L'UCPA session #TrailXPerience à Paris le 08 juillet
Ce samedi 08 juillet (ce samedi) on vous propose de nous retrouver au centre UCPA de Vincennes pour un meet running/trail UCPA animé par Camille et Thomas moniteurs à l'UCPA d'Argentière. Ça vous branche ?Une séance de running ouverte à tousLe programme est simple, rendez-vous samedi matin à partir de 10H30 devant le centre équestre UCPA de Vincennes. Camille et thomas moniteurs de trail à l'UCPA d'Argentière vous accueilleront pour une séance variée et animée d'1H30 de running/trail et de travail technique en plei...
Séjours sportifs
Comment organiser sa logistique pour une course trail ?
Le trail, est une pratique de la course à pied sur de longues distances et en autonomie. Avec peu de points de ravitaillement, le coureur doit savoir gérer lui-même son eau, sa nourriture et une partie de sa sécurité.Si vous avez prévu de vous lancer dans votre premier trail, vous vous demandez peut-être comment vous devez vous organiser pour le jour J ! Nous vous proposons un point complet sur la logistique en trail pour vous aider dans votre préparation.A la recherche de l'autonomieLes courses les plus court...